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用普洱茶制作的三十八道菜（一）：炒青茶鳝鱼
用普洱茶制作的三十八道菜（一）：炒青茶鳝鱼用料：金布朗普洱茶叶、鳝鱼、酒、食盐、酱油、白糖、蒜头、淀粉、油。用料：金布朗普洱茶叶、鳝鱼、酒、食盐、酱油、白糖、蒜头、淀粉、油。做法：1、茶叶用沸水浸泡成
2022-05-04 鳝鱼 茶叶 淀粉 食盐 普洱 白糖 蒜头 酱油 用料 布朗 普洱茶 青茶 八道 制作 做法 味精 沸水 浓汁 生油 薄片 -
用普洱茶制作的三十八道菜（三十）：炒青茶鸭
用普洱茶制作的三十八道菜（三十）：炒青茶鸭做法：1、将茶叶炒黄，加入开水、滤出茶汤备用；2、将鸭处理好洗净入锅，加入茶汤、草果、食盐、红糖，用大火煮沸，撇去浮沫。用料：鸭1只、炒青茶、草果、食盐、红糖
2022-05-04 茶汤 红糖 草果 食盐 普洱茶 青茶 普洱 做法 大火 开水 茶叶 处理 八道 制作 用料 小火 中国 备用 -
用普洱茶制作的三十八道菜（三十一）：茶叶凉鸡
用普洱茶制作的三十八道菜（三十一）：茶叶凉鸡做法：1、将青茶叶用沸水杀青，取茶叶备用；2、将土鸡宰杀处理好，加食盐入锅煮熟捞出晾凉后，将鸡切成块备用；用料：鲜茶叶、土鸡、食盐、小米辣、芝麻、芫荽、味精
2022-05-04 茶叶 备用 土鸡 食盐 普洱茶 普洱 做法 味精 沸水 芝麻 芫荽 花椒 切成 处理 八道 制作 小米 小米辣 用料 辣椒 -
用普洱茶制作的三十八道菜（十八）：勐库大叶茶盐水虾
用普洱茶制作的三十八道菜（十八）：勐库大叶茶盐水虾做法：1、把勐库大叶茶用沸水分3次冲泡，虾剪须洗净；2、锅中放茶叶、水，加葱、姜、食盐煮沸后投入虾，加酒烧。用料：勐库大叶茶、虾、食盐、姜、葱、酒做法
2022-05-04 大叶茶 大叶 食盐 中放 做法 沸水 茶叶 投入 普洱茶 盐水 八道 普洱 制作 小时 用料 红色 -
用普洱茶制作的三十八道菜（二十二）：油炸茶蜂蛹
用普洱茶制作的三十八道菜（二十二）：油炸茶蜂蛹做法：把大叶青毛茶用开水分2次冲泡，取出茶汁、茶叶备用；把茶汁加上少许食盐，浸泡蜂蛹30分钟后捞出。。。。。。用料：大叶茶、蜂蛹、食盐、香油做法：1、把大
2022-05-04 茶叶 食盐 普洱茶 普洱 做法 开水 毛茶 香油 叶青 备用 浸泡 八道 制作 原油 大叶茶 漏勺 炒锅 用料 中国 大叶 -
用普洱茶制作的三十八道菜（十九）：青茶舂鱼
用普洱茶制作的三十八道菜（十九）：青茶舂鱼做法：1、把新鲜小鱼清理干净后，撒上食盐腌10分钟；2、把小鱼倒入热油锅中，炸至酥黄捞出舂碎备用。用料：茶叶、香料、小鱼、小米辣、芫荽、食盐、味精、香油做法：
2022-05-04 小鱼 茶叶 食盐 备用 干净 新鲜 做法 油锅 普洱茶 青茶 八道 普洱 制作 味精 小米 小米辣 水泡 用料 芫荽 调料 -
用普洱茶制作的三十八道菜（二十三）：油炸茶松蛹
用普洱茶制作的三十八道菜（二十三）：油炸茶松蛹做法：1、把水放入锅中烧沸后，放入鲜茶叶和食盐煮5分钟，把茶叶捞出备用，再把松蛹倒入茶汤中煮10分钟后捞出。。。用料：鲜茶叶、松蛹、食盐、姜、香油（中国普
2022-05-04 茶叶 食盐 普洱茶 普洱 做法 茶汤 香油 备用 八道 制作 姜片 炒锅 用料 转盘 中国 火上 -
用普洱茶制作的三十八道菜（八）：凉拌姜豆腐茶
凉拌姜豆腐茶做法：用新鲜一芽二叶的大叶茶洗净后放入盘中，把姜豆腐、食盐、味精放入其中，拌匀后即可食用，这是民间最传统的一道茶餐。用料：鲜大叶茶、姜豆腐、味精、食盐做法：用新鲜一芽二叶的大叶茶洗净后放入
2022-05-04 豆腐 味精 大叶茶 食盐 大叶 新鲜 一道 传统 做法 民间 这是 食用 用料 普洱茶 八道 普洱 制作 -
用普洱茶制作的三十八道菜（五）：公弄茶腰果茶
用普洱茶制作的三十八道菜（五）：公弄茶腰果茶做法：1、公弄茶和食盐置于碗中，冲入开水，泡5分钟，倒入漏网，分离茶渣和茶水；用料：勐库公弄茶、腰果、食盐本品腰果茶叶两相依，腰果香脆并兼茶香做法：1、公弄
2022-05-04 腰果 茶水 茶渣 食盐 做法 开水 茶叶 普洱茶 八道 普洱 制作 中用 原油 旺火 生油 用料 茶香 微黄 香脆 投入 -
普洱茶食用：天下普洱第一汤
做法：将鸡肉去皮切成肉末，香菇洗净后切成碎末，均放入碗中，加入食盐、胡椒腌10分钟，放入鸡蛋拌匀；将普洱茶汤分次泡成汤汁，黄瓜切成片备用；将茶汤放入锅中，倒入鸡腰子和牛鞭。天下普洱第一汤用料：鸡腰子、
2022-05-04 切成 茶汤 普洱 食盐 香菇 鸡肉 黄瓜 牛鞭 胡椒 腰子 鸡蛋 做法 味精 碎末 肉末 备用 天下 大火 用料 普洱茶 -
用普洱茶制作的三十八道菜（二十七）：香茶土窖鸡
用普洱茶制作的三十八道菜（二十七）：香茶土窖鸡做法：1、将鸡宰杀、洗净，滤干水分后将花椒、食盐、味精擦再鸡身内外，在腹肚中塞进拍碎的葱、姜、茶叶和芝麻油，腌1个小时。。。用料：鸡1只、绿茶叶、食盐、葱
2022-05-04 味精 芝麻 芝麻油 花椒 茶叶 食盐 普洱茶 普洱 做法 小时 水分 八道 制作 叶子 土窑 用料 芭蕉 芭蕉叶 中国 食用 -
用普洱茶制作的三十八道菜（十五）：青茶蒸鲫鱼
用普洱茶制作的三十八道菜（十五）：青茶蒸鲫鱼做法：1、将活鲫鱼剖腹、刮鳞、去鳃、除内脏洗净，在鱼腹内装入鲜茶叶、食盐、味精，置盘中；2、隔水蒸15～20分钟，待鱼眼发白凸出可吃。用料：活鲫鱼一条、鲜茶
2022-05-04 鲫鱼 味精 茶叶 食盐 普洱 做法 内脏 功效 鱼眼 鱼腹 水蒸 凸出 普洱茶 青茶 八道 制作 用料 糖尿 糖尿病 鱼肉 -
普洱茶食用：水豆豉拌茶
水豆豉拌茶，把新鲜一芽二叶的嫩茶叶洗净，再将水豆豉、食盐、味精放入拌匀，装盘便可食用。水豆豉拌茶：把新鲜一芽二叶的嫩茶叶洗净，再将水豆豉、食盐、味精放入拌匀，装盘便可食用。
2022-05-04 豆豉 食用 新鲜 味精 茶叶 食盐 普洱茶 普洱 -
普洱茶食用：青茶舂鱼
把鲜新的小鱼清理干净后，撒上食盐腌10分钟，倒人热油锅中，炸至酥黄捞出舂碎备用；把茶叶洗净，切碎备用，将茶叶和舂碎的小鱼、小米辣等作料拌均匀即可装盘食用。青茶舂鱼把鲜新的小鱼清理干净后，撒上食盐腌10
2022-05-04 小鱼 茶叶 备用 食用 干净 作料 小米 小米辣 油锅 食盐 青茶 普洱茶 普洱 -
用普洱茶制作的三十八道菜（二十一）：普洱茶鸡丁
用普洱茶制作的三十八道菜（二十一）：普洱茶鸡丁做法：1、鸡肉用刀切成丁加少许食盐，花生仁用普洱茶水浸泡剥去仁衣；2、碗中放酱油、白糖、味精、茶汤少许，调成汁备用；用料：普洱熟茶、鸡肉、花生仁、油、青椒
2022-05-04 花生 花生仁 普洱 鸡丁 味精 白糖 茶汤 酱油 食盐 鸡肉 普洱茶 中放 做法 煸炒 茶水 青椒 切成 备用 浸泡 八道 -
用普洱茶制作的三十八道菜（十六）：亥公茶蒸罗非鱼
用普洱茶制作的三十八道菜（十六）：亥公茶蒸罗非鱼做法：1、茶叶用开水冲泡成汁，茶叶备用；2、罗非鱼开膛剖肚洗净，在鱼身两侧上花刀，用酒、食盐抹匀，在鱼肚中塞一半茶叶。用料：勐库亥公有机茶、罗非鱼、熟火
2022-05-04 茶叶 罗非鱼 食盐 普洱 做法 开水 鱼肚 备用 普洱茶 八道 制作 浓郁 鲜嫩 味精 姜片 油腻 火腿 用料 茶香 鱼肉 -
黄精泡水方法，黄精怎么吃？
黄精是一种药食同源的药材，其味甘，性平，具有 补气养阴、健脾润肺、益肾填髓、提高免疫、降低血糖等多种功效，它本身并无明显的毒副作用，所以一般用来单独泡水是可以的，但是更建议与其他药材一同煎水喝，具体的
2022-05-04 适量 功效 作用 料酒 材料 食盐 做法 中放 大火 白糖 食用 丹参 味精 天门冬 清水 猪肉 瘦肉 苍术 药包 血糖 -
秋冬季节九大养生茶饮各显奇效
茶是天然饮品，在中国有着数千年的悠久历史。俗话说："宁可三日无肉，不可一日无茶"。中医认为，茶能清心神，醒睡除烦；凉肝胆，涤热清痰；益肺胃，明目解瘟。在《本草纲目》中记载："茶苦而寒，最能降火，火为百
2022-05-03 红茶 茶叶 甘草 银耳 荷叶 食盐 先将 开水 绿茶 秋冬 保健 冰糖 大黄 比例 白萝卜 茅根 荸荠 止咳 季节 养生 -
黄精怎么泡水？黄精怎么吃
黄精作为一种非常常见的补品，营养价值非常的高，可以用来泡水喝，适宜饮用具有补气养阴、润肺健脾、补肾益精的功效，可壮筋骨、补精气，可治脾胃虚弱、肺劳咳血，对于治疗糖尿病效果显著，那大家知道黄精怎么泡水吗
2022-05-04 适量 功效 料酒 材料 根茎 食盐 做法 种子 中放 大火 瘦肉 白糖 虚弱 丹参 味精 天门冬 开水 方法 清水 猪肉 -
用普洱茶制作的三十八道菜（三十四）：普洱茶香骨
用普洱茶制作的三十八道菜（三十四）：普洱茶香骨做法：1、把排骨切成小段，洗净控干水；2、把普洱熟茶用沸水开泡，取汁备用。。。。用料：排骨、普洱茶汁、葱、姜、油、食盐、白糖、味精做法：1、把排骨切成小段
2022-05-04 普洱 排骨 普洱茶 做法 味精 沸水 白糖 食盐 切成 备用 茶香 八道 制作 小时 慢火 炒锅 猪油 用料 中国