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喝咖啡提神 营养师：这些时间效果最好！
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )不少人都习惯每天靠"喝咖啡"来提神，但有营养师提醒，其实喝咖啡有最佳时机，选对时间，提神效果才会好！ 新竹国泰医院营养组营养师赖冠菁，
2022-05-05 咖啡 效果 营养 咖啡因 营养师 国泰 亢奋 易怒 烦躁 不安 不适 恶心 敏捷 焦虑 疲倦 镇静 中枢神经 中枢 偏头痛 公众 -
“防弹咖啡”减重降血糖？ 营养师：有酮酸中毒风险
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）"防弹咖啡"减肥法在国内外刮起一阵旋风！将油脂加入咖啡中，号称喝了会让人减肥、提振精神甚至可以降低血糖，引起民众跟风、争相尝试。南投医
2022-05-05 咖啡 脂肪 防弹 饮食 营养 营养师 脂肪酸 葡萄 葡萄糖 淑敏 低糖 医师 建议 油脂 糖尿 糖尿病 细胞 酮体 医院 患者 -
喝咖啡能改善脂肪肝？营养师为你揭秘
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你的肝脏发福了吗？最近，几项基于城市人口的抽样调查表明，我国成人脂肪肝发病率在12.5%～35.4%之间，并出现年轻化趋势。目前，我国
2022-05-05 脂肪 咖啡 脂肪肝 肝脏 营养 营养师 咖啡因 酒精 疾病 脂肪酸 饮食 肥胖 坚果 患者 我国 牛奶 症状 细胞 胰岛 胰岛素 -
热茶咖啡愈饮愈攰？营养师：少女要注意
这些饮料你可能每日都饮，但原来身体铁质不足，长期饮用便有机会患上贫血。 台湾一名每日三餐都喝奶茶的女高中生，因严重缺铁而出现不良症状。 注册营养师张智良指，茶及咖啡中的单宁酸，会阻碍肠道吸收铁质。
2022-05-05 铁质 咖啡 单宁 单宁酸 奶茶 症状 贫血 营养 营养师 肠道 身体 饮品 台湾 一名 中生 不良 年轻 疲累 疲倦 虚弱 -
经痛就快戒咖啡 营养师说吃这些就对了
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）女人每个月总有好几天那里不舒服、心情特别烦躁！ 但营养师强调，只要平时注重营养，明白痛的机制，少吃不该吃的东西，就能跟经痛说再见！「女
2022-05-05 含量 女生 咖啡 前列 子宫 情况 黄莺 前列腺素 身体 收缩 当归 营养 心情 月经 症候 维他命 雌激素 香港 营养师 平常 -
健康喝咖啡 | 饭后多久喝茶或咖啡才适当？
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）饭后多久喝茶或咖啡才恰当？又有人说，咖啡因会影响蛋白质吸收，饭后喝茶还会产生毒素，让人听了心惊惊，究竟怎么回事？让营养师来解答吧！ 咖
2022-05-05 咖啡 咖啡因 蛋白 蛋白质 单宁 单宁酸 营养 营养师 食物 适量 消化系统 建议 时间 毒素 系统 肠胃 胃液 茶叶 鞣酸 中毒 -
谁说咖啡只能加奶？11种咖啡伴侣等着你来选！
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）除了好喝以外，从健康角度来看"喝咖啡加什么好？"这是每个嗜咖啡者关心的话题，台北市营养师公会居家照护营养师程涵宇，特别就糖、奶精、鲜乳
2022-05-05 咖啡 营养 优点 营养素 缺点 脂肪 建议 热量 蜂蜜 选择 油脂 风味 可可 咖啡因 摄取量 柠檬 椰子 椰子油 肉桂 豆浆 -
喝咖啡用什么代替咖啡伴侣最好？11个咖啡新“伴侣”你喜欢哪个？
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）除了好喝以外，从健康角度来看"喝咖啡加什么咖啡伴侣好？"这是每个嗜咖啡者关心的话题，营养师公会居家照护营养师程涵宇，
2022-05-05 咖啡 营养 优点 营养素 缺点 脂肪 建议 热量 蜂蜜 选择 油脂 风味 伴侣 可可 咖啡因 摄取量 柠檬 椰子 椰子油 肉桂 -
咖啡含丙烯酰胺致癌物？这样就能破解！
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡、炸鸡、薯条、油条、洋芋片、面包、黑糖都是日常生活常吃的食物，但你知道它们都含有致癌物质丙烯酰胺吗？赶快听听营养师教大家的破解之道
2022-05-05 丙烯 酰胺 丙烯酰胺 蔬果 咖啡 致癌 营养 食物 物质 人体 基因 胡萝卜 营养师 生活 自由 植物 油条 炸鸡 癌症 癌细胞 -
现沏茶水营养价值高于茶饮料
茶叶因具有降血脂、减肥、预防心血管疾病、抵抗辐射、抗氧化、延缓衰老、助消化等作用，而被誉为健康的自然护卫者。喝茶最好现喝现沏，沏好的茶最好在25分钟内饮完，否则茶在...茶叶因具有降血脂、减肥、预防心
2022-05-04 营养 成分 最好 维生素 茶饮 茶饮料 茶叶 价值 健康 衰老 作用 助消化 工业 延缓衰老 心血 心血管 护卫者 热量 物质 疾病 -
网络疯传便利店咖啡不能喝 血脂恐狂飙？！
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）近日网络上疯传便利店咖啡不能喝的谣言，理由是因为未经滤纸过滤，咖啡油醇的含量过高会让人体胆固醇升高，不过营养师认为，比起咖啡油醇还有更
2022-05-05 咖啡 便利店 胆固醇 网络 滤纸 狂飙 血脂 健康 未经 营养 营养师 还是 可怕 专业 人体 公众 原因 后果 含量 呼吸道 -
听说喝红豆水和咖啡可以去水肿？
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )女士们最怕受水肿拖累，出现"象腿"或"水桶腰"。有指红豆水或咖啡有助减水肿，营养师指红豆水含高钾质，有助抗衡钠质，确可改善水肿。不过，
2022-05-05 水肿 咖啡 红豆 脾胃 营养 食物 饮水 张可 温热 虚弱 中医 建议 性质 成因 毒素 浓度 细胞 肾气 营养师 过多 -
黑咖啡、白咖啡哪个好？喝白咖啡的好处与坏处一次告诉你！
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）白咖啡的特点 源自于马来西亚怡保的著名咖啡饮品怡保"白"咖啡时下上班族普遍有咖啡成瘾的倾向，一天没喝咖啡，就觉得浑身
2022-05-05 咖啡 咖啡因 咖啡豆 含量 品种 营养 营养师 建议 温度 明伟 有益 相同 健康 人体 功效 成分 沸点 深度 熔点 结果 -
白咖啡和黑咖啡的区别 哪个咖啡因较多？旧街场白咖啡三合一好吗
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）时下上班族普遍有咖啡成瘾的倾向，一天没喝咖啡，就觉得浑身不对劲、工作欠缺动力，但咖啡因摄取过多也会产生心悸、失眠、头
2022-05-05 咖啡 咖啡因 咖啡豆 含量 品种 营养 营养师 建议 温度 明伟 有益 相同 健康 人体 功效 成分 沸点 深度 熔点 结果 -
“防弹咖啡”能减重、提神、降血糖？医师提小心中毒
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）近来国内外流行喝了能够提神醒脑的"防弹咖啡"，号称借由掺入油脂的咖啡，以类似酥油茶的作法，可让人减肥、提振精神，甚至降低血糖，"三种愿
2022-05-05 咖啡 防弹 脂肪 饮食 医师 营养 营养师 葡萄 葡萄糖 酮体 中毒 低糖 患者 概念 油脂 细胞 能量 脂肪酸 血糖 酮酸 -
黑咖啡、白咖啡哪个好？白咖啡和黑咖啡的区别 白咖啡的好处与坏
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）白咖啡 一种低温烘焙咖啡时下上班族普遍有咖啡成瘾的倾向，一天没喝咖啡，就觉得浑身不对劲、工作欠缺动力，但咖啡因摄取过
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可乐与咖啡哪种饮品咖啡因含量最多？
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )大家都知道咖啡含咖啡因，可有提神作用，其实可乐、柠檬茶以至绿茶亦含咖啡因。TOPick向"家营营养中心"营养师陈筠霖请教，为大家拆解不
2022-05-05 咖啡 咖啡因 饮品 可乐 朱古力 朱古 含量 一般来说 体重 作用 儿童 孕妇 摄取量 柠檬 柠檬茶 营养 营养师 不同 可口 最低 -
热咖啡加冰喝了会怎样？一个有趣的想法 喝热咖啡的好处有哪些？
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）想提神醒脑，不少民众会喝咖啡，有日本专家认为，喝热咖啡比冰咖啡效果来得快。国内营养师认为，主要是因为热饮会促进血液循
2022-05-05 咖啡 效果 咖啡因 民众 血液 循环 差不多 专家 总量 感觉 热饮 胃溃疡 营养 营养师 还是 日本 超商 相同 镇定 疲劳 -
“再忙也要和你喝杯咖啡”与咖啡的最佳距离
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）"再忙也要和你喝杯咖啡。"的经典广告台词令人印象深刻，风靡全球的咖啡魅力与对咖啡的众多疑惧并存，喝咖啡到底好不好？有没有方法能收咖啡之
2022-05-05 咖啡 咖啡因 建议 研究 营养 心血 心血管 营养师 适量 反式 含量 患者 效果 疾病 脂肪 身体 钙质 风险 雅姿 有益 -
喝咖啡加什么最健康？十一种咖啡伴侣你适合哪个？
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）除了好喝以外，从健康角度来看「喝咖啡加什么好？」这是每个嗜咖啡者关心的话题，今天小编特别就糖、奶精、鲜乳、豆浆、黑糖、椰子油、肉桂、可
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