茶叶不能和什么一起吃 平时饮茶这8种忌讳需要特别注意

茶叶的确是纯天然的植物饮料，对身心健康十分有利。可是喝茶不正确，一样也会伤害到身心健康。例如吃到一些与茶相克的食物，就会对人体导致一定的危害。那麼，茶叶不能和什么一起吃呢？下边人们来掌握下与茶相克的食物。

茶叶不能和什么一起吃

1、茶和白砂糖不可以同吃

茶叶味道微苦寒性，大家饮茶的目地就是说依靠茶叶的苦涩味刺激性消化腺，促进消化酶代谢，以提高消化吸收功能，再者运用茶的寒性之性，做到清热去火的实际效果。如茶中放糖，就会抑止这类作用，但日常生活中也是茶叶配白砂糖看病的小偏方，做为饮食疗法能够，若平常饮茶则不适合配糖。

2、茶与生鸡蛋不可以同吃

茶水煮鸡蛋，茶的浓度值很高，浓茶水中带有较多的丹宁酸，丹宁酸能使食物中的蛋白质变为不容易消化吸收的凝结化学物质，危害身体对蛋白质的消化吸收和运用。生鸡蛋为高蛋白的食物，因此不适合用茶水煮鸡蛋服用。

3、茶与酒不可以同吃

许多人喝醉酒都爱饮茶，想做到润肺醒酒、化滞化食的作用，但这对肾脏功能是不好的，由于喝醉酒饮茶，茶碱造成有利排尿功效，这时候乙醇转换的溴化氢并未彻底溶解，即因茶碱的有利排尿功效而进到肾脏功能，溴化氢对肾脏功能有很大的刺激，进而易对肾脏功能导致危害。

4、茶与牛肉不可以同吃

尽管常常吃一些牛肉对人体多有稗益，但在吃羊肉喝茶时，牛肉中丰富多彩的蛋白质能同茶叶中的鞣酸"联婚"，转化成一种叫探酸蛋白质的化学物质，这类化学物质对肠胃有一定的收敛性功效，可让肠的肠蠕动变弱，排便里的水份降低，非常容易产生严重便秘。因此，不适合边吃羊肉边喝茶，吃了牛肉后也不适合立刻喝茶，应等2-3钟头再饮茶。

5、茶与药不可以同吃

茶叶中的鞣酸可与一些药品起化学变化而造成沉定，危害药品消化吸收，假如用茶叶茶服食镇静剂，则茶叶中的咖啡碱和茶碱等兴奋药就会使药品的镇定功效相抵或变弱。由于药品类型许多，不易把握，因此一律用温开水冲服，好处多多。

6、吃狗肉后忌喝茶

羊肉中含有蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，假如吃狗肉后马上饮茶，会使茶叶中的鞣酸与羊肉中的蛋白质融合为鞣酸蛋白质。这类化学物质有收敛性功效，能变弱胃肠功能，造成严重便秘，新陈代谢造成的有害化学物质和致癌物质滞肠内普攻消化吸收，而不利身心健康，因此，吃狗肉后忌喝茶。

除此之外，平时饮茶需注意的8种忌讳：

（1）喜喝新茶：因为新茶储放速度快，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，易引起肠胃病。因此新茶宜少喝，储放不够十几天的新茶更应忌喝。

（2）忌喝头遍茶：因为茶叶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染，茶叶表层总有一定的残余，因此，头遍茶有清洗功效应弃之不喝。

（3）忌空肚喝茶：空肚喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用，放水消化率高，导致茶叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手和脚乏力等病症。

（4）忌餐后喝茶：茶叶中带有很多鞣酸，鞣酸能够与食物中的含铁产生反映，转化成无法融解的新化学物质，時间一长造成身体缺锌，乃至引起贫血症。恰当的方式是：餐后一小时再喝茶。

（5）忌发高烧喝茶：茶叶中带有茶碱，有上升人体体温的功效，发高烧患者喝茶相当于"火上加油"。

（6）溃疡病人忌喝茶：茶叶中的咖啡碱因可推动胃液代谢，上升胃液浓度值，引起溃烂乃至破孔。

（7）生理期忌喝茶：在月经期喝茶，非常喝浓茶水，可引起或加剧经期综合征。医生专家科学研究发觉，与不喝茶者对比，有喝茶习惯性产生生理期紧张症概率高于2.4倍，每日喝茶超出4杯者，提升3倍。

（8）忌一成不变：一年四季节气气侯不一样，喝茶类型宜做相对调节。春天宜喝花草茶，花草茶能够释放一冬沉积于身体的湿邪，推动身体气血止脱生发;夏天宜喝红茶，绿茶叶茯苓功效微寒，能清热解毒、解暑、祛毒、提高胃肠作用，促消化、避免拉肚子、肌肤疮疖感柒等;秋天宜喝青茶，青茶不寒不冷，能彻底解决身体的余热回收，修复味甘性温，使人心旷神怡;冬天宜喝红茶，绿茶味甘性温，含丰富多彩的蛋白质，有一定滋补养生作用。

茶叶不能和什么一起吃的相关內容就详细介绍到这儿，以上说到的食物都与茶相冲，因此要留意吃这些食物的情况下就不要喝茶了。要想喝茶有益健康，就一定要正确的食用。另外，需注意生活中饮茶层面的有关忌讳。