黑茶的煮法有哪些步骤？黑茶的煮法、喝法及饮用禁忌

黑茶因成饮茶的外型呈灰黑色，故得名，是中国六大茶类之一，是我国独有的一大茶系，归属于后发酵茶，在发醇的全过程中黑茶的内质慢慢产生变化，因此黑茶柔和，喝黑茶具有许多的作用，且黑茶宜煮宜泡，下边人们就看来一下黑茶怎么煮好吃吧？

黑茶怎么煮

1、提前准备专用工具

沸水（润茶用）、煮茶器、黑茶

2、蒸制

（1）在泡茶以前，先加沸水把湖南安化黑茶润一润，如同醒茶一样；

（2）煮茶器盛好适量水，置放在桌子，插上开关电源，待烧开；

（3）烧开后，放进适当已提前准备好的湖南安化黑茶，无需加壶盖，再次煮；

（4）水再度烧开，2分鐘后关电，盖章焖泡3到5分鐘；

（5）最终把渣过虑后就能食用。

黑茶的其它喝法

1、泡制

黑茶可以和一般制造行业那般，立即用沸水冲调，平常能够挑选钙丸或是紫砂茶壶，把适当的黑茶提前准备好，用沸水把茶器都烫一遍，随后资金投入适当的茶叶再按1:20的占比引入沸水，三分钟之后立即出汤，倒进杯子中立即食用就能够。

2、焖泡

黑茶是一种耐泡性非常强的茶叶，平常可以用闷泡的方式来泡制黑茶，这时候茶器应当挑选保温水壶，再资金投入茶叶，之前应当把保温水壶用热水烫洗一遍，让壶的溫度提升，随后再按1:20的占比资金投入茶叶，最终倒进沸水，盖好保温水壶的盖，闷泡一小时上下，取下的汤色就能立即食用。

3、调喝法

黑茶在冲调时可以添加不一样的原料，平常大家把黑茶放到养生壶中煮制成汤色，之后取下再添加适量的奶或是酥油及其白砂糖等调味品，能够做成酥油茶或是奶茶店，能让大家品味到不一样的黑茶味道。

食用黑茶忌讳

1、忌餐后喝茶

茶叶(以绿茶叶主导)中带有很多单宁酸，单宁酸能够与食材中的含铁产生反映，转化成无法融解的新化学物质，時间一长造成身体缺锌，乃至引起贫血症。因而，恰当的食用时间:餐后一小时。

2、忌高烧喝茶

茶叶中带有茶碱，有上升人体体温的功效，高烧患者喝茶不惜"火上加油"。

3、溃疡病人忌喝茶

茶叶中的咖啡碱可推动胃液代谢，上升胃液浓度值，引起溃烂乃至破孔。

4、忌生理期喝茶

月经期喝茶，非常喝浓茶水，可引起或加剧经期综合症。

5、忌喝新茶

新茶储放速度快，带有较多的没经空气氧化的多酚类，代烃及醛类等化学物质，对人的肠胃粘膜有极强的伤害性，易引起肠胃病。因而，黑茶类新茶宜少喝，储放不够十几天的新茶更应忌喝。

6、忌喝头遍茶

茶叶在种植与生产过程中曾遭受化肥等有害物质的环境污染，茶叶表层总有一定的残余。因而，头遍茶有清洗功效应弃之不喝。

7、忌空肚喝茶

空肚喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用。另外，水消化率高，可让茶叶中欠佳成份很多入血，进而引起头昏，发慌，手和脚乏力等病症。

左右就是说煮黑茶的方法，综上所述，黑茶性柔和，苦中回甜，有祛火，促消化的作用，合适好几个年龄层、不一样群体的人食用，且黑茶有醇、陈的特性，煮着喝实际效果更强喔！