小青柑的禁忌和作用 什么人群不能喝小青柑普洱茶

以下人群不能喝小青柑普洱茶:

1、胃病发作

普洱茶含有更多咖啡因。对于胃酸过多或胃溃疡的人来说，在胃病发作时喝茶会稀释胃液，不利于消化，容易引起胃食管反流，甚至加重溃疡病情。即使是轻微的胃肠功能障碍、胃不足或感冒，要避免早上空腹喝茶，以免影响胃肠功能，妨碍维生素B2和铁的吸收，并引起胃痛。它还会增加肾功能负荷。应该在喝茶之前吃点东西。

2、便秘

人们吃的大多数食物纤维太细，含有大量添加剂，不利于人体消化和吸收，经常导致便秘。这时，茶叶中的茶多酚也会使粪便变干。

3.失眠症患者

睡前喝普洱茶应该适度。睡前2小时最好不要喝普洱茶(生茶),这会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但是你可以喝少量温和的熟茶。而小青柑属于普洱熟茶。

4、儿童严禁喝茶

儿童正处于骨骼生长发育的关键期，茶叶中的生物碱类物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良、短小、消瘦。茶叶中的单宁酸与肠胃中的铁结合成为不溶物质，导致儿童缺铁和贫血。父母应该记住不要随便给孩子喝茶，给孩子喝茶时要小心和适当。

5、孕妇、哺乳母亲或月经妇女

孕妇不应该多喝普洱的茶，因为它可能会抑制孩子的发育，女性在经期不适合喝普洱的茶，经期缺铁，多喝普洱的茶会导致身体无法吸收铁元素；哺乳期的孕妇不应喝茶。浓茶甚至会阻碍母乳的分泌，不应该随便饮用。

6、肾功能不好或肾虚

肾功能不全或肾虚的人不应该喝茶，尤其是晚饭后和入睡前。即使对正常人来说，在这段时间喝更多的茶也会增加夜尿并影响他们的睡眠。有些人甚至失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老年人和弱者晚上不应该喝浓茶。

小青柑普洱茶不应与药物一起饮用。服药前后应避免喝茶，两者之间的最佳间隔是两小时。因为茶叶中的单宁酸和茶多酚会与某些药物发生反应，从而影响药物的吸收。

由此可见，身体比较特殊的人群都是不可以喝小青柑普洱茶。因此，说到喝茶，我们应该理智地对待它。再好的茶不适合自己，为了健康，我们也不应该喝它。当然，一般人可以坚持适量的小青柑普洱茶来保护他们的健康。