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您不知道的寿眉白茶强大保健功效

发表于：2024-12-04 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月04日最后更新您不知道的寿眉白茶强大保健功效<，寿眉，功效如同犀牛角，不仅有退热解毒祛暑，明目降火的奇效，还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的美容效果，更重要的是寿眉白茶还具有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）三降（降血压、降血脂、降血糖）之保健功

茶饮趋势编辑 2024年12月04日最后更新您不知道的寿眉白茶强大保健功效。

　　寿眉，功效如同犀牛角，不仅有退热解毒祛暑，明目降火的奇效，还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的美容效果，更重要的是寿眉白茶还具有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）三降（降血压、降血脂、降血糖）之保健功效，相关的介绍如下！

　　寿眉白茶的美容功效

　　1、美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌。

　　2、减肥瘦身：白茶含有脂肪酸除脂解腻，而且茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

　　3、防口腔异味：茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，从而有效地防止口腔异味。

　　4、提神明目：白茶叶中的维生素a等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮白茶，除了可以提神还能对减少眼疾、护眼明目醒脑均有积极的作用。

　　5、护肝：茶叶含有维生素k，维生素k可促进肝脏合成凝血素。

　　寿眉白茶的药疗功效

　　1、退热、祛暑、解毒：白茶中含有多种氨基酸其杀菌效果要强过绿茶。

　　2、抗衰老：白茶中维生素e是一种抗氧化剂，可以减慢人体中脂质的过氧化过程，其中含有的微量元素锰、锌、硒，维生素c、p、e及茶多酚类物质，能清除氧自由基，达到延年益寿效果。

　　3、防辐射：白茶中的脂多糖具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力，达到防辐射功效。

　　4、可治糖尿病：白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用；茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效地预防和治疗糖尿病。

　　5、能预防脑血管病：白茶能降低血液粘滞性，降低血液高凝状态，增加血液流动性，改善循环，并防止血栓形成。

　　6、可以降血压：茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。

　　7、抗病毒提高免疫力：白茶提取物对青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制，从而达到抗病毒提高免疫力。

　　寿眉茶饮用禁忌

　　1、刚上市的新茶要过段时间才喝

　　虽然早春绿茶贵如金。刚刚买来的绿茶很想喝上一口。但是，老茶农说，因为绿茶通常都是炒制烘制的。刚刚加工的绿茶难免会存在火气，过早过多饮用会造成上火。因而只需要把加工后的茶叶存放半个月左右，待它的火气消散了自然就可以放心引用了。

　　2、感冒药、含金属补剂等不要随茶服用

　　茶叶里有大量的单宁酸（鞣酸或称茶单宁）。感冒药中含有碱性物质。两者中和会大大降低药物的药性。而且茶叶中的咖啡碱、茶碱具有强心利尿，提神醒脑作用。感冒时过量服用会导致人体心跳过快，过于兴奋对心脏也不好。

　　其次，因为茶叶中的茶多酚会与金属离子发生化学反应。（络合反应），降低药物疗效。所以诸如钙片（乳酸钙、葡萄糖酸钙）、含铁类的（含铁补血的、硫酸亚铁、碳酸亚铁）、含铝类（治疗胃酸过多的"氢氧化铝"、胃舒平"复方氢氧化铝"，镇痛的"阿司匹林"等）的还有含钴类的药物不能随茶服用。

　　3、饭后不能立即饮茶

　　绿茶内的芳香类化合物能够起到溶解脂肪作用；咖啡因，维生素B1等能够促进胃酸分泌，达到消食作用。因而绿茶能够促进肠胃蠕动，帮助消化。但是绿茶性寒，饭后立即服用反而会对肠胃造成伤害。所以应该是饭后至少三十分钟后再饮茶更为合适。

　　4、空腹不能喝茶

　　绿茶性寒，空腹的时候，直接饮用绿茶会对刺激肠胃。同时茶叶会稀释胃液，降低消化功能。

　　5、睡前不宜饮茶

　　茶叶中含有大量咖啡因茶碱。睡前饮茶容易神经兴奋，导致失眠。尤其是新采摘的绿茶，兴奋作用更加明显。

　　本文就介绍到这里，寿眉茶虽具有一定的功效，但是饮用的时候要注意饮茶禁忌。南山寿眉茶是绿茶，因此禁忌同绿茶的一般，要注意合理的饮茶。

2022-05-04 11:07:58

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