小青柑茶有什么功效 小青柑的这些功效与禁忌鲜为人知

近两年，小青柑在茶界中脱颖而出，原因不只是它的外观小巧，更是因为它有诸多的功效。那么，小青柑茶有什么功效呢？除了功效我们也必须要了解它的禁忌，那喝小青柑又有哪些禁忌呢？今日就详细的告诉你。

小青柑茶有什么功效

1、长期抽烟的人

而普洱茶中的茶多酚和小青柑柑皮中的维生素Ｃ等成分，对香烟中所含有的有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，排出体外。此外，烟瘾上来的时候，也可以借着喝喝茶，这样也有一定的缓解作用。对于长期抽烟的人，喝茶可以说是减轻吸烟危害的最好的方法了。

2、肠胃不好的人

小青柑中普洱熟茶是温胃、养胃的佳品，能够促进肠胃消油解腻的功效，小青柑中大量的果酸和维生素C等物质也能令人开食欲、促消化，对肠胃不好的人群可以起到调节作用。

3、常对电脑的人

小青柑柑皮所含的胡萝卜素、维生素C与普洱茶中丰富的茶多酚、微量元素等相结合，能够及时补充身体所需的元素，有效的防辐射及抗衰老。

4、生活在雾霾严重的城里人

雾霾是雾和霾的组合，雾霾导致空气质量下降，从而影响人的身体健康。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害。而小青柑普洱茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能，能够润肺生津、理气你、预防动脉硬化。雾霾天气下常喝小青柑可以减轻雾霾对身体的伤害！

5、清饮或调饮皆宜

小青柑本身就具有清香四溢的果香和熟茶醇润的口感，清饮亦有果茶的趣味和滋味在其中。不过根据个人喜好也可以与蜂蜜、冰糖、红枣等性味温和的食材一起做成调饮，风味亦佳。

饮用小青柑的禁忌

1、不宜与药同喝

吃药前后应尽量避免喝茶，两者最好间隔两小时，因为茶叶中的鞣酸、茶多酚等可与某些药物发生化学反应，从而影响药物吸收。

2、不宜发烧时多饮

小青柑中的咖啡碱等物质会加速血液的循环，增重病情，鞣酸则具有收敛作用。影响机体的正常散热，不利于病情的康复。

3、孕妇慎饮

小青柑虽填装的是熟普，但青皮药性较强，普洱茶性虽温和但仍含茶多酚、咖啡碱等物质，所以孕妇应结合自身的体质慎饮，即使要喝也应喝淡茶。

4、婴儿宜忌饮，儿童宜少饮或淡饮

婴幼儿处于生长发育特殊阶段，应根据个体差异来决定不饮、少饮或淡饮。

好了，关于小青柑茶有什么功效的内容就介绍到这里了。通过这篇文章可以发现，小青柑不止在家里冲泡方便，年轻的上班族在办公室也可以饮用，既可提神，又能调理身体，是一种简单的养生方式。可爱俏皮的小青柑虽好，但也要品饮得当才能达到所预期的养生效果，若是品饮方式不对，会适得其反哦。