云南普洱茶有什么功效 普洱茶的各种好处和作用的介绍

普洱茶是一种特殊的茶叶品种(云南大叶晒青绿茶)，它是经过特定的加工过程(散茶后发酵和压制)。茶富含多种物质，是人体所需的矿物质元素，具有保健作用。那么，云南普洱茶有什么功效呢？让我们一起来了解。

云南普洱茶有什么功效

1、抗衰老、抗动脉硬化

茶叶中的儿茶素具有抗氧化和抗衰老的作用，并能延缓衰老过程。云南大叶茶中的儿茶素总量高于其他茶叶品种，其抗衰老效果优于其他茶叶。因此，它也被称为"长寿茶"。

2.护胃养胃

在适当的浓度下，饮用温和的普洱茶不会刺激胃，而浓稠、滑爽、醇厚的普洱茶会进入胃内，在胃表面形成一层膜，为胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可以起到保护和养胃的作用。

3.健齿护牙

普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的功能，可以去除口腔异味，保护牙齿。

4.减少脂肪和减肥

发酵后的普洱含有脂肪分解酶的脂肪酶，能分解脂肪，具有良好的减肥效果。

5.辐射防护

根据广东中山大学何国藩等对普洱茶的研究显示，饮用2%的普洱茶可以减轻钴60辐射造成的损害。

6.醒酒

《本草纲目拾遗》:"普洱茶是最好的治疗油和心包，刮肠和醒酒第一。"茶多酚能促进乙醇代谢，保护肝脏。茶碱是利尿剂，可以促进酒精的快速排泄。它还可以补充酒精水解所需的维生素C，并刺激被酒精麻醉的大脑中枢。用茶解酒，不伤脾胃，不呕吐，不恶心。

7.美容养颜

普洱茶可以调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡内部功能，因此具有美容效果，在国外被称为"美容茶"。

8、安神

6年以上的普洱是一种可以在睡觉前喝的茶，无论年龄大小，都可以在睡觉前引用。

9.清除烟草毒素

普洱茶中的生物碱衍生物可以消除人体内的尼古丁，抑制细胞突变为癌。

以上就是有关云南普洱茶有什么功效的内容的介绍。简而言之，普洱茶是一种健康饮料，经常饮用可以保护你的健康。当然，普洱茶也有相关的饮用禁忌，所以我们在饮用时应该多注意这些问题。