白茶和红茶的区别 夏天喝白茶可以防暑降温 冬天喝红茶暖胃

白茶和红茶的区别

白茶中国，传统名茶红茶是我国第二大茶。白茶和红茶都属于六大茶类，那么白茶和红茶有什么区别呢？

红茶是一种完全发酵的茶。它是由适当的茶树新叶经萎凋， 揉捻(切割)、发酵、干燥等一系列工艺过程制成。萎凋是红茶最初制作的重要工序。红茶在最初的准备阶段被称为"红茶"。红茶得名是因为用干茶冲泡后的茶汤和叶的颜色是红色的。中国红茶的主要品种有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红等，尤以祁门红茶最为著名，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获"中茶杯"特等奖。

白茶属于微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶，是中国六大名茶之一，是指采摘后发酵至10-30%左右，经晒干或文火干燥而不杀青或揉捻加工而成的一种茶，具有外形完整、酒体丰满、香清鲜嫩、汤色黄绿清亮、口感清淡甘甜的品质特征。它属于微发酵茶，是中国茶中的一个特殊宝藏。因为它的成品茶大多是发芽的，上面覆盖着白毫，所以以银如雪而得名。主要生产区在福鼎， 政和， 松溪， 建阳， 景谷， 云南和福建的其他地方。基本工艺包括萎凋，烘烤(或阴干)、采摘、再烧制等。云南白茶主要是晒干的。晒青绿茶的优点在于保持了茶原有的清香味。萎凋是形成优质白茶的关键工序。

夏天喝白茶可以防暑降温

热白茶可以促进汗腺的分泌，让大量的水从皮肤表面的毛孔中渗透出来并散热。根据测试，每蒸发一克水可以带走2092焦耳的热量。水蒸发得越多，放出的热量就越多。用红外温度记录仪测量皮肤温度，发现喝热白茶10分钟后，体温可下降1 ~ 2度。

冬天喝红茶暖胃

中红茶"富含类黄酮，能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。根据中医生的说法，茶也分为冷茶和热茶。例如，绿茶又苦又冷，适合在夏天饮用，用来缓解夏天的炎热。红茶和普洱茶是温暖的，适合在冬天饮用。

白茶和红茶各有特色。这取决于个人茶是好是坏。不同的人喜欢不同的口味，适合他们的茶是好茶。