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喝茶可以减肥美容吗喝茶能预防龋齿和消除疲劳茶的功效

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新喝茶可以减肥美容吗喝茶能预防龋齿和消除疲劳茶的功效<，由于茶具有防止人体内固醇升高，防止心肌梗塞，所以茶多酚还可以清除人体内过多的自由基，抑制和杀灭致病菌。此外，茶还具有提神、抗疲劳、抗菌等功能。这对中年人来说是必要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新喝茶可以减肥美容吗喝茶能预防龋齿和消除疲劳茶的功效。　　由于茶具有防止人体内固醇升高，防止心肌梗塞，所以茶多酚还可以清除人体内过多的自由基，抑制和杀灭致病菌。此外，茶还具有提神、抗疲劳、抗菌等功能。这对中年人来说是必要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的危害。因此，在目前自然环境污染严重的情况下，尤其是生活在城市的人们，应该多喝茶。喝茶有许多好处。大概有14个：　　(1)茶能激发人的精神，增强人的思维和记忆力。　　(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管、胃肠道等的正常功能。　　(3)喝茶对预防龋齿很有好处。根据英国，的一项调查，儿童经常喝茶可以减少60%的龋齿。　　(4)茶含有许多对人体有益的微量元素。　　(5)茶具有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显抑制癌细胞的生长。　　(6)喝茶可以抑制细胞衰老，延年益寿。茶叶的抗衰老作用是维生素E的18倍以上　　(7)饮茶可以延缓和预防血管内膜脂质斑块的形成，预防动脉硬化、高血压和脑血栓。　　(8)喝茶可以兴奋中枢神经系统，增强运动能力。　　(9)喝茶有很好的减肥美容效果，尤其是乌龙茶。　　(10)喝茶可以预防老年性白内障。　　(11)茶叶中所含的单宁酸能杀灭多种细菌，从而预防夏天容易发生的口腔炎、咽喉炎、肠炎和痢疾。　　(12)喝茶可以保护人的造血功能。茶含有抗辐射物质。边看电视边喝茶可以减少电视辐射的危害，保护视力。　　(13)喝茶可以维持血液的正常酸碱平衡。茶含有生物碱，如咖啡因、茶碱、可可碱和黄嘌呤，是一种极好的碱性饮料。茶水能迅速被吸收和氧化，产生高浓度的碱性代谢物，能及时中和血液中的酸性代谢物。　　(14)防暑降温。喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感觉凉爽干燥，而喝冷饮后皮肤温度下降很少。 2022-05-04 20:26:57

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