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喝碧螺春的副作用碧螺春浓茶可以喝吗孕妇适合喝碧螺春吗

发表于：2024-11-21 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月21日最后更新喝碧螺春的副作用碧螺春浓茶可以喝吗孕妇适合喝碧螺春吗<，喝碧螺春的副作用 1.正常情况下，喝普通绿茶几乎没有副作用，但绿茶不发酵，凉性，脾胃虚寒者不宜多喝。 2.饮用大量浓茶后，会稀释胃液，降低胃液浓度，使其无法正常消化食物，导致消化不良、腹胀、腹痛等疾病

茶饮趋势编辑 2024年11月21日最后更新喝碧螺春的副作用碧螺春浓茶可以喝吗孕妇适合喝碧螺春吗。　　喝碧螺春的副作用 　　1.正常情况下，喝普通绿茶几乎没有副作用，但绿茶不发酵，凉性，脾胃虚寒者不宜多喝。　　2.饮用大量浓茶后，会稀释胃液，降低胃液浓度，使其无法正常消化食物，导致消化不良、腹胀、腹痛等疾病，有的甚至引起十二指肠溃疡。　　3.研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍越大，尤其是在喝茶之后。经期妇女面临大量失血，同时，合成血红蛋白的重要元素铁也丢失，这容易导致缺铁性贫血。　　4.据研究，绿茶中的单宁酸越多，便秘症状也越严重。因为单宁酸有收敛作用，它可以减缓肠蠕动，然后导致粪便留在肠道。5.浓茶会导致高血压和心力衰竭。浓茶中的咖啡因能使人心跳加快，从而升高血压。同时，大量浓茶液进入血管，增加心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。　　6.特别是，孕妇应该尽量避免在怀孕期间过量饮用绿茶。研究人员发现，过量摄入绿茶会导致婴儿神经管缺陷，因此孕妇在怀孕期间最好少喝绿茶和其他种类的茶。　　7.咖啡因：绿茶的大多数副作用是由咖啡因引起的，咖啡因对人体健康非常有害。经过大量研究，人们发现每杯绿茶都含有近40毫克的咖啡因，所以如果连续大量饮用，就会导致神经兴奋。在咖啡因的作用下，绿茶可以起到很好的提神作用，但是如果不注意控制它，它会严重损害神经健康，并且还可能导致夜间睡眠不稳定和失眠。 2022-05-04 20:26:30

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