安化黑茶饮用有七忌 喝黑茶一定要注意这七大禁忌

如今，茶已经成为我们生活中不可或缺的饮料，但有时我们在喝茶时经常会遇到一些困难，比如安化黑茶真的可以肆无忌惮地饮用吗？没有禁忌吗？答案是否定的，安化黑茶饮用有七第，忌每一条都很重要！下面就一起来看看饮用安化黑茶的七第，忌看你能知道多少！

安化黑茶饮用有七忌

第一，忌空腹喝茶

空腹喝茶会加重脾胃的寒冷。

第二，忌喝冷茶

温茶或热茶能让人神清气爽，目光清澈；但冷茶对身体有不良影响，如瘀血、痰聚等。

第三，忌冲泡时间太长

就像隔夜黑茶一样，泡一晚上。由于冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、脂类、香气等物质会自动氧化，不仅会使茶汤变暗，口感变差，香气逐渐消失，还会失去其口感价值。

另外，Vc，Vb，氨基酸等。由于冲泡时间长而被氧化，大大降低了茶水的营养价值；

同时，由于存放时间长，环境污染，茶水中细菌、直菌等微生物数量增多，不卫生。

第四，忌饭前喝茶

饭前喝茶会稀释唾液，然后吃东西会变得虚弱无味，还会造成消化器官蛋白质吸收功能暂时下降。

第五，忌饭后立即喝茶

茶叶中的鞣酸与食物中的蛋白质、铁结合，会阻碍营养物质的消化吸收。

第六，忌用茶服药

茶有解药的作用。茶叶中的单宁分解鞣酸，与多种药物结合形成沉淀，影响吸收功效。

第七，饮忌隔夜茶

茶叶保存时间过长，会损失一些维生素，茶叶中的蛋白质和糖类会滋生细菌，成为真菌繁殖的温床。

安化黑茶饮用有七忌，以上即饮用安化黑茶的7大禁忌，你知道多少种？希望看完本文的介绍后，大家都能正确的饮用安化黑茶，以达到饮茶养生的目的和效果。