铁观音茶功效 铁观音的功效与禁忌

　众所周知，常喝铁观音茶，具备盈润口腔科、清热解毒下火等作用，它是一款适合在夏天食用的养生茶健康饮品。此外，喝铁观音茶还能具有醒神的作用。坚信我们都知道，常喝铁观音茶，可以合理的醒神、清除怠倦，在身体疲劳时食用再适量就好了。

　　铁观音茶的作用：

　　1、清热解毒下火的作用

　　说到铁观音茶的作用，大家想起的的第一点就是说清热解毒下火。众所周知，常喝铁观音茶，具备盈润口腔科、清热解毒下火等作用，它是一款适合在夏天食用的养生茶健康饮品。

　　2、醒神的作用

　　此外，喝铁观音茶还能具有醒神的作用。坚信我们都知道，常喝铁观音茶，可以合理的醒神、清除怠倦，在身体疲劳时食用再合适就是了。

　　3、醒酒的作用

　　也有一点不得不承认，那便是铁观音茶还具备醒酒的作用，由于茶多酚可以跟酒精相功效。

　　4、预防虫牙

　　大家了解吗，铁观音中含有氟，溶解水以后，可以跟门牙中的优质蛋白质融合，产生氟化钙，这时食用铁观音茶，还能合理耐酸碱抗龋。

　　5、除菌的功效

　　铁观音中带有茶多酚，当它进到消化道后，可以跟蛋白产生反映，促使具有除菌止痢的功效。

　　6、减肥瘦身的作用

　　更是由于铁观音中含有茶多酚，它可以推动脂肪酶的新陈代谢，改进胖人的身型，进而超过减肥瘦身的实际效果。

　　7、抗心肌梗塞

　　更是因为铁观音中的茶多酚能抵御密度低脂卵壳的空气氧化，能合理防御力心肌梗塞的造成，因此针对常常食用铁观音茶的人而言，这都是一个非常好的挑选。

　　8、预防尿毒症

　　也有一点十分的关键，那便是铁观音能补充身体中需要的维他命B1、泛酸及其多酚类化合物等，进而对尿毒症具有一定的防止实际效果。

　　9、延缓衰老的功效

　　东西方一些科研说明，人的衰退与身体脂肪酸的过多化学作用相关，而脂肪酸的过多空气氧化是与自由基的功效相关。有机化学活性高的自由基可让脂肪酸过多空气氧化，使体细胞作用突然变化或衰落，造成机构繁衍和萎缩而造成置人于自死的病症。脂类过多空气氧化是身体健康的魔鬼，但元凶确是自由基，要是把自由基消除掉，就能够使体细胞得到一切正常的发肓而身体健康。

　　一般，常见的抗氧剂有维他命C、维他命E，他们均能合理地避免脂肪酸的过多空气氧化。日本国科学研究工作人员说明，铁观音中的多酚类化合物--茶多酚具备较强的抗氧化和生理学活性，是身体自由基的去除剂。据相关部门科学研究证实1mg茶多酚消除对人身体危害的过多自由基的效率等于9mg超氧化物歧化酶(SOD)，大大的高过其他类似化学物质。茶多酚有阻隔脂类过氧化物反映，消除活性酶的作用。据日本国奥田拓勇实验結果，确认茶多酚的延缓衰老实际效果要比维他命E强18倍。

　　十、防电磁辐射功效

　　因为铁观音茶带有防电磁辐射化学物质，长期性饮铁观音茶，能合理维护身体的造血。

　　十一、防癌功效

　　据统计：铁观音中含有维他命C和维他命E，能合理防止致癌物质的转化成，进而具有抗癌的实际效果。

　　坚信大伙儿早已对铁观音茶叶的功效有一定的掌握啦，众所周知，每一种物品全是有所不同的，因此针对铁观音的一些常见问题和负作用必须了解，比如女孩在来例假期内尽可能不可以饮茶，大伙儿在早晨也不可以空腹喝茶，不然会损害自身的胃肠，造成人体的不适感。