高茶的作用与功效 高山茶有减肥瘦身美容护肤的作用吗

大家都知道，普洱茶的起源地是在云南省，云南省出普洱茶，那麼贵州省出什么好茶叶呢？高山绿茶！高山茶究竟有什么作用与功效呢？下边来一起看一下。

1、高山茶有减肥的作用

科学研究指出，常常喝高山茶，能够合理减少体重数和血糖含量，达到减肥的功效。首先，高山茶可以刺激人体提升脂肪燃烧能力，降低糖和人体脂肪的消化吸收；次之，高山茶中带有大量的茶氨酸和咖啡因等物质，有利于脂肪分解，减少腹部脂肪的沉积。

2、高山茶有美容护肤的功效

高山茶能够帮助清除危害美容与健康的活性氧。活性氧是因为紫外线、吸烟、食用添加剂、压力等因素而在身体引发的物质。它通过将体内的脂肪更改成过氧化脂肪，进而引发生活习惯病的产生，妨碍健康。另外，活性氧还会引发皮肤老化、引发皱纹等一系列有碍于美容的问题。

3、高山茶有防止蛀牙的作用

餐后一杯高山茶除了能生津、使口气清新以外，也有防止蛀牙的功效。蛀牙形成是因为病菌入侵门牙组织，并且在组织内产生蛀牙的酵素，这类酵素和食材中带有的糖份，引起蛀蚀门牙的物质。蛀蚀牙齿的物质与病菌粘附在牙齿上即形成齿垢，积累以后就会产生蛀牙状况。高山茶中丰富的茶多酚和鞣酸能够消灭病菌，充分发挥抑菌消肿的功效，具有防止蛀牙的作用。