黑茶的副作用和禁忌 黑茶的功效与作用 黑茶的冲泡

众所周知，黑茶中有很多有利于人体的营养元素，乃至也有着许多药用价值，可是黑茶确实是合适任何人的保健产品吗？

回答自然是否认的，科研说明，黑茶虽好，可是喝黑茶都是要因人有所不同的的，并非所有人合适喝黑茶的。

那麼什么人不适合喝黑茶呢？我们一起来看一下：

一、孕妈妈及其哺乳期间不适合喝黑茶

黑茶中带有很多的茶氨酸、咖啡碱等，对胎宝宝的大脑发育有很多的不利条件，因此孕妈妈应当少喝茶或是不喝茶，特别是在是浓茶。

哺乳期间的女性不适合喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进到奶水，宝宝喝过带有过多咖啡碱的奶水后悔莫及间接性的造成激动，将会造成少眠和多哭闹。

二、身患这种病症的人不适合喝黑茶

1、身患缺乏营养或是蛋白缺乏症的人不适合喝黑茶：

黑茶有助消化解腻的作用，因此很多人借喝黑茶来做到瘦身减肥的实际效果。可是针对太柔弱的人、身患缺乏营养或是蛋白缺乏症的人而言，黑茶会阻拦人体针对蛋白的消化吸收，对她们而言是十分不好的。

2、缺铁性贫血的人也不适合喝黑茶：

黑茶荼叶中的单宁酸可与铁融合成不融解化学物质，使人体无法得到充足的铁，因此说缺铁性贫血的病人是不适合喝黑茶的。

3、身患血糖低的人也不适合喝黑茶：

黑茶有减少血糖值的作用，黑茶荼叶可以在很短的時间内快速减少人体的血糖值，因此说空肚及其血糖低病人不是适合喝黑茶的。

4、精神衰弱的人不适合喝黑茶：

精神衰弱的人通常非常容易睡眠质量差，而黑茶中的咖啡碱和芬芳化学物质全是一种兴奋药，可以导致人体中枢系统及其人的大脑激动，加速心率和血液，进而加重失眠症情况。因此精神衰弱的人尽量不要喝黑茶，特别是在是临睡前不必喝。

5、发高烧的人不适合喝黑茶：

荼叶中的咖啡碱会使人体人体体温上升，并且会减少药力，发高烧喝茶如同火上加油，因此说发高烧的人不适合喝茶。

6、肝脏患者不适合喝黑茶：

荼叶中带有的咖啡碱等物质，绝大多数全是要根据肝脏来新陈代谢的，因此说假如肝脏有病症，喝茶过少则会超出肝脏的新陈代谢工作能力，会有损肝脏机构。

7、胃炎患者不适合喝黑茶：

荼叶中的咖啡碱会促进胃液的代谢，上升胃液的浓度值，引起溃烂乃至胃溃疡。

三、生理期不适合喝黑茶

月经期不适合喝茶，特别是在是浓茶水，由于月经期喝茶将会会加剧经期综合症。

四、素食主义者不适合喝黑茶

黑茶会阻拦人体对一些维他命的消化吸收，长期服用素餐的人喝黑茶，非常容易造成维他命B、钙和铁等营养元素的消化吸收，因此素食主义者尽量不要喝黑茶。

黑茶虽好，可是小一部分的人是不适合喝的（将会它是店家不想要被选购茶叶的人了解的秘密），因此在喝黑茶以前最好是留意一下自身的身体素质是否合适喝黑茶，终究喝没错对人体有益处，万一喝不对但是会大于利的。