六堡茶有什么功效 六堡茶的作用与禁忌 六堡茶的制作

冬天来了，气温降低，寒风凛冽，天地万物沉寂，湿邪袭人，人体系统功能减退，身体生理学活动处在抑制状态，气血渐弱。非常是女性们，刚开始发觉手脚冰冷，抵抗能力刚开始降低等。冬季能够挑选饮茶来保暖，那麼，冬季喝什么茶好?冬天严寒，合适食用性温茶，六堡茶就是在其中一种。

六堡茶归属于黑荼，我国六大茶类之一，归属于后发酵茶，是在我国独有的茶系。

一、养胃

冬季是一年中最严寒之时节，身体的生理学功能由寒冷而减低，进而造成身体的抵抗能力有一定的降低。六堡茶归属于后发醇的茶系，刺激性胃里的咖啡碱已在发醇全过程中降低，不容易对肠胃产生刺激性。除此之外，六堡茶还含有茶黄素等性温物质，因此喝六堡茶有非常好的养胃实际效果，可协助人体抵挡寒冷，提高免疫力。

二、调养胃部

相对性于其他的时节来讲，冬天是人的运动强度比较少而肉类食品进餐量有一定的提高的阶段，喝六堡茶能促消化、溶解肉类食物和脂肪，调节身体的糖、脂肪和水的新陈代谢，对调养胃里有很重特大的功效。

三、清除胃肠

人到冬天不但胃口暴增，还会继续将物质存储在身体，极为非常容易发胖。针对爱吃鸡鸭鱼肉的人而言，多喝六堡茶，不仅可以清除油腻感、清除胃肠，还有益于降血脂、维护血管，另外更能避免肥胖症。

四、美容护肤

针对女生而言，冬天非常容易手冷脚冷、寒性体质，常饮六堡茶可以提升身体的基础代谢工作能力，具有活血化瘀、暖身的功效。另外，六堡茶带有的茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含有繁杂黄酮素，有着较强的特异性，可以消除人体内不必要的氧自由基，缓解细胞衰老，具有美容护肤的实际效果。

五、降血脂、降血脂

六堡茶中的茶氨酸能具有抑止血压升高的功效；生物碱和黄酮素物质能使血管壁松驰，提升血管的合理直徑，根据使血管左室而使心率降低；茶黄素能变软血管，合理消除血管壁内的粥样物质，被称作心血管的"清洗剂"。梧州市六堡茶中独有的茶多糖具备相近甘精胰岛素的功效，能减少人体内的血糖值成分，六堡茶中的茶氨酸以及氧化产物能融解脂肪，推动长链脂肪酸物质排出来，因此能减少血夜中碳水化合物，进而降低主动脉血管内壁脂肪的堆积，减少主动脉化的患病率；可以活性蛋白激酶，加快脂肪溶解，减少人体内的脂肪成分。

适合喝六堡茶的五类群体

一、长期性宴席应酬人士

六堡茶中咖啡碱的有利排尿作用是根据肾推动尿里原水的滤掉率来保持的。另外，咖啡碱对膀光的刺激效果既能帮助有利排尿，又有利于解酒，消除酒毒。

二、年老老人三高人群

六堡茶中降血脂、降血脂作用，尤宜三高老人食用。

三、工作疲劳工薪族

饮六堡茶可驱走疲惫，清思清目，止咳平喘和推动身体基础代谢，增强抵抗力。

四、体脂率过多肥胖症人员

荼叶中的甲基纤维素等各种各样生物大分子被金牛菌所代谢的酶类溶解，转化成一些低分子结构的可食性寡糖原，这种就是说减肥瘦身瘦身、清理肠胃、刺激性有利肠道微生物生长发育繁育的膳食纤维素。六堡茶的减肥瘦身作用非常明显的缘故就在这里。

五、经常性便秘群体

汤色中的肌醇，叶酸片，蛋氨酸等多种多样化学物质常有调整脂肪新陈代谢作用，荼叶中的芬芳物质能融解脂肪，促进消化肉类食物。