熟茶功效 经常喝熟茶对胃有刺激吗 熟茶的副作用多吗

普洱茶分生茶和熟茶，两种茶叶的功效不同，但是，普洱熟茶的功效具体有哪些呢？今天小编为大家介绍。

功效与作用

1、普洱熟茶能够降血脂，降血压，预防心肌梗塞，防止严重便秘，有利排尿，健脾养胃，美容养颜，减肥瘦身等较合适中老年群及脾胃虚寒等群体。选择普洱熟茶对胃有养胃和保护作用。

2、具备有助于睡眠，健康养生之作用。

3、熟普洱茶（普洱生茶当然发酵也同）关键的特异性作用成份是绿茶素（TR）、黄茶素（TF）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的小青柑因为生产过程中微生物菌种的作用，生物大分子核甘酸物质的转换产生了很多新的可溶单糖和低聚糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这种物质对提升免疫系统作用充分发挥关键的作用。

4、发酵全过程使普洱茶中含有的黄酮类物质以黄酮苷方式存有，黄酮苷具备维生素P的作用，是避免身体动脉硬化的关键物质。

5、带有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶，在进到身体后不容易对胃造成刺激性做为，并且可以在胃的表面产生粘附膜，对胃造成有利的维护，常常食用能够具有健脾养胃和保肝护肝的作用。未转换的生茶则和绿茶叶一样，对胃有一定的刺激性作用。

常见问题

1、经期来临时性、怀孕期间、孕妈妈临盆期、孕妇、哺乳期间、女性更年期不适合喝普洱茶熟茶。