喝龙井茶有什么好处 杭州西湖龙井茶的作用与功效

喝一杯好茶，品位一杯好茶，在其中蕴涵的奇特或许所有人的体会都不一样。而有着一杯极好的西湖龙井茶，伴着这芳香与醇厚，享有相互欢度的岁月，非常好。水沫玉晨烹骨玉前，新茶此品最新鮮。做为"绿茶叶王后"的西湖龙井茶，展现出"几乎佳茗似丽人"的诗词。那喝杭州西湖龙井茶有哪些好处呢呢？

杭州西湖龙井茶的营养元素

杭州西湖龙井茶的营养成分比较丰富，并且营养元素的类型也是有许多，其含碳水化合物、儿茶酸、叶绿素、维生素C、咖啡碱、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等成份，有滋阴降火、醒神益思、助消化利尿、除烦去腻、消肿祛毒等作用。

1、维生素C：龙井茶中维生素C的成分很高，这类维生素有较强的抗氧化，食用龙井茶可具有防衰老、养颜美容等作用。

2、植物碱：龙井茶中植物碱成分很高，这类化合物有极强的利尿作用，特别是在合适肝腹水、浮肿等病人服用，可具有利湿消炎的实际效果。

3、儿茶酸和叶绿素：龙井茶中带有丰富的儿茶酸和叶绿素，全是具备强抗氧化的化学物质，因而喝龙井茶有延缓衰老的作用。

杭州西湖龙井茶的作用

1、激动作用

荼叶的咖啡碱能激动神经中枢系统软件，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。

提议众多的工薪族小伙伴们能够在办公室提前准备一些龙井茶叶，来到中午的情况下能够冲调一杯，喝过以后便会觉得到心旷神怡，可是还记得不必喝过多，一般一杯到二杯就可以了。

2、利尿作用

荼叶中的咖啡碱和氨茶碱具备利尿作用，用以医治浮肿、水滞瘤。运用红茶红豆糖水的祛毒、利尿作用能医治亚急性黄疸型肝炎。

3、清脑解痉作用

咖啡碱具备清脑、解痉、松驰肌浆网的作用，能消除气管痉挛，推动血液循环系统，是医治慢性支气管炎、化痰止咳、心梗的优良輔助治疗药物。

4、抑止心肌梗塞作用

荼叶中的茶氨酸和维生素C常有活血化淤避免心肌梗塞的作用。因此常常饮茶的人之中，血压高和心肌梗塞的患病率较低。

当然，针对早已得了心肌梗塞的人而言，还可以多喝一些龙井茶来做到减轻的作用。尽管不可以替代治疗药物，作用沒有那麼强劲，可是做为輔助還是非常好的。

5、抑菌、抗菌作用

茶中的茶氨酸和单宁酸作用于病菌，能凝结病菌的蛋白，将病菌杀掉。可用以医治消化道疾病，如霍乱、伤寒论、急性肠炎、结肠炎等。肌肤生疮、破溃出脓，外伤性破了皮，用浓茶水清洗伤处，有消肿除菌作用。口腔发炎、破溃、咽喉疼痛，用荼叶来医治，也是有一定功效。

6、减肥瘦身作用

茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等多种多样化学物质，能调整脂肪分解，非常是乌龙对蛋白和人体脂肪有非常好的溶解作用。茶氨酸和维生素C能降胆固醇和血糖，因此饮茶能减肥瘦身。

7、防虫牙作用

龙井茶里边带有一种氟，对人们的门牙非常好益处，当你较为关心牙齿健康得话，毫无疑问会发觉许多的生产厂家都发布了绿茶叶秘方的美白牙膏，便是由于这一大道理哦。

可是西湖龙井茶也是有忌讳哦！不可以空肚饮茶、饮烫茶、饮冷茶、浓茶水、忌进餐时间前后饮茶、忌茶叶茶吃药、忌饮过夜茶。孕妈妈、哺乳期间、发高烧者、肝脏疾病病人、肾结石病人、老人不适合食用龙井茶。