玫瑰花茶一次放多少朵冲泡合适 玫瑰花茶一周能喝几次

中医认为玫瑰花性甘、微苦、温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。但是茶不能喝太多，那么一次放几朵玫瑰呢？一周能喝几次？

一、一次放多少朵玫瑰？

1.每次浸泡5-6朵玫瑰为宜

如果冲泡玫瑰花蕾，建议先放80度热水，再放5-6个以上玫瑰花蕾，3分钟后即可饮用。制作玫瑰茶时，你应该预热，以防止温度迅速下降，使茶香充分飘散。

如果喝玫瑰花冠，建议先放80热水，再放一个玫瑰花冠。如果杯子大，建议你多放一些，不过要看个人口味。如果没有气味，再放一些。

2.每天泡5-10朵

冲泡两次800ml左右，不建议用茶代替水，所以800ml的量大约是两杯水。玫瑰花茶喝了可以提神。最好一天喝一次。玫瑰花有美容排毒的作用，喝多了容易凉血。

二、玫瑰茶一周可以喝几次

虽然玫瑰花茶有很多功效，如改善气血、理气解郁、调经止痛等。是温暖的。体质偏暖的人如果每天喝玫瑰花茶，容易发热上火，每周喝3-4次就能满足人体的需要。

三、什么人不适合喝玫瑰茶

1.便秘的人不应该喝玫瑰茶

玫瑰含有大量的单宁酸，属于单宁酸。这种成分有收敛作用。喝玫瑰茶会加重便秘症状。

2.月经过多的女性不能喝玫瑰茶

玫瑰花茶性温，具有活血化瘀的作用。月经量过多的女性喝玫瑰茶会很可怕，长此以往会造成贫血。

3.孕妇不应喝玫瑰茶

孕妇是一个特殊的群体，玫瑰花茶具有一定的药性，有促进血液循环的特殊作用，所以孕妇最好不要喝玫瑰花茶，尤其是在妊娠早期的前三个月。

4.玫瑰花茶不能天天喝

玫瑰花茶虽然有很好的美容美容效果，但是性质温，体质热的人每天喝玫瑰花茶很容易长痘痘，上火。

5.空腹喝玫瑰茶是不可取的

玫瑰含有较多的单宁酸，空腹时会对胃粘膜造成刺激。

6.阴虚火旺，热性疾病患者

玫瑰花茶是一种保暖茶，不适合阴虚或便秘、口干、面红、眼红等热盛者饮用。

7.身体虚弱的人不应该多喝玫瑰茶

体质虚弱的人普遍免疫力低下，经常出现疲劳、乏力、消化不良等症状。玫瑰花茶虽然有补益气血的功效，但其促进新陈代谢的能力不容小觑。过量饮用或长期饮用会使你越来越虚弱。

喝玫瑰花茶可以降火气，滋阴养颜，调节血气，促进血液循环，美容养颜，消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏的胃肠功能。长期饮用也有助于促进新陈代谢。不要喝太多。虽然玫瑰花茶不错，但我们应该注意喝玫瑰花茶的事项。通过本文的介绍，希望能帮助大家更好的喝玫瑰茶。