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九条喝茶的禁忌

发表于：2024-11-08 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新九条喝茶的禁忌<，九条喝茶的禁忌！喝茶的好处很多，或让浮躁的心融化在这香茗之中，或让肠道得到彻底的滋润与清洁，但享受的同时应谨记饮茶九种禁忌。一忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶性入肺腑...九条喝茶的禁忌！喝茶的好处很多，或让

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新九条喝茶的禁忌。　　九条喝茶的禁忌！喝茶的好处很多，或让浮躁的心融化在这香茗之中，或让肠道得到彻底的滋润与清洁，但享受的同时应谨记饮茶九种禁忌。　　一忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶性入肺腑...

　　九条喝茶的禁忌！喝茶的好处很多，或让浮躁的心融化在这香茗之中，或让肠道得到彻底的滋润与清洁，但享受的同时应谨记饮茶九种禁忌。

　　一忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有"不饮空心茶"之说。

　　二忌饮烫茶。太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝烫茶，可能引起这些器官病变。另据外国研究显示，经常饮温度超过62℃的茶，胃壁较容易受损，导致胃病；饮茶的温度宜在56℃以下。

　　三忌饮冷茶。温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

　　四忌饮浓茶。浓茶含咖啡因、茶碱多刺激强，易引起头痛、失眠。

　　五忌冲泡时间太久。冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化，不仅茶汤色暗、味差失去品尝价值，而且由于茶叶中的营养物质因氧化而减少；同时由于茶汤搁置时间太久，会受到周围环境的污染，很不卫生。

　　六忌冲泡次数过多。一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么茶素了，几乎没有保健作用。有关试验测定，头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1%~3%。

　　七忌饭前饮茶。饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

　　八忌饭后马上饮茶。茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

　　九忌用茶水服药。茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀阻碍吸收，影响药效。

2022-05-04 18:13:25

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