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君山黄茶功效，6个功效可以帮到你！

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新君山黄茶功效，6个功效可以帮到你！<，君山黄茶是我国六大茶类里的黄茶类中极富盛名的茶品。其茶汤杏黄明净，口味甘醇鲜爽，气味芳香馥郁。历史悠久的君山黄茶保留传统黄茶加工工艺精心制作而成，其独特的湿坯双闷黄工艺不仅形成"黄汤黄叶"品质特性，同

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新君山黄茶功效，6个功效可以帮到你！。

　　君山黄茶是我国六大茶类里的黄茶类中极富盛名的茶品。其茶汤杏黄明净，口味甘醇鲜爽，气味芳香馥郁。历史悠久的君山黄茶保留传统黄茶加工工艺精心制作而成，其独特的湿坯双闷黄工艺不仅形成"黄汤黄叶"品质特性，同时天时、地利、人和的完美组合造就了黄茶独特的养生功效。

　　君山黄茶的功效

　　1、保护脾胃，提高食欲，帮助消化。由于黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。

　　2、黄茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。黄茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。

　　3、黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。

　　4、提神益思

　　黄茶中含有咖啡碱、茶儿素等，饮用此茶之后，能刺激大脑的神经中枢，振奋精神。紧张工作之余，喝上一杯黄茶，有助于提高工作效率。

　　5、延缓衰老

　　黄茶含有丰富的维生素、类黄酮，具有抗氧化的功能，能够滋润皮肤，延缓肌肤衰老。想要美容养颜的朋友，适量喝些黄茶也是不错的。

　　6、助消化

　　黄茶是沤茶，在发酵的过程中，会产生大量的消化酶，这些物质成分对脾胃最有益处。建议消化不良、食欲不振、懒动肥胖者，可以多喝，能帮助肠胃消化。

　　黄茶的禁忌人群

　　1、缺铁性贫血者

　　茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收，使贫血加重。

　　2、神经衰弱者

　　茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

　　3、动性胃溃疡患者

　　咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

　　4、泌尿系结石者

　　茶中的草酸会导致结石增多。

　　5、肝功能不良者

　　咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

　　6、哺乳期妇女

　　咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

　　7、心脏病者

　　饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

　　8、孕妇

　　饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

　　黄茶的功效与作用多，适量饮用黄茶，利于我们的身体健康，不过还是要注意相关的禁忌，科学饮用，才能够更好的达到养生的效果。

2022-05-04 12:43:17

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