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黄茶什么时候喝比较合适

发表于：2024-11-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新黄茶什么时候喝比较合适<，黄茶属于沤茶，在闷黄的过程中，会产生大量的消化酶。所谓消化酶就是将体内食物分解，并且促进营养物质充分消化和吸收的一种酶，而食物能否被充分消化和吸收又是由消化酶的数量决定的。因此，经常饮黄茶可以促进消化

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新黄茶什么时候喝比较合适。

　　黄茶属于沤茶，在闷黄的过程中，会产生大量的消化酶。所谓消化酶就是将体内食物分解，并且促进营养物质充分消化和吸收的一种酶，而食物能否被充分消化和吸收又是由消化酶的数量决定的。因此，经常饮黄茶可以促进消化和吸收，对脾胃健康大有好处。对于消化不良，食欲不振者以及超重肥胖的人，黄茶都是适宜饮用的茶品，那黄茶什么时候喝比较合适呢？相关的介绍如下！

　　夏秋季节喝黄茶适合

　　黄茶味甘性平，有清热、生津、润燥的功效。中医认为，秋季在饮食上应选用"防燥不"之品，黄茶不寒不热，正好符合这一特性。秋季气候干燥，往往会伤人阴津，很可能使人皮肤干涩、鼻燥、口干舌燥，甚至出现声音嘶哑和咳嗽。秋季饮黄茶，不仅能消除体内余热，使人体神清气爽；而且还能生津润燥，改善因"秋燥"而引发的各种不适症状。

　　喝黄茶有助于消化

　　黄茶比绿茶在加工时多了一道焖堆渥黄工艺，经过焖堆，茶叶会变黄，黄茶在整个沤的过程会产生消化酶，这种消化酶有助于消化，对于消化不妨和食欲不振都有不错的效果。

　　喝黄茶有助于防治食道癌

　　黄茶里还含有大量的氨基酸、茶多酚和维生素，平时泡着来喝对于身体也有一定的好处，多饮用可以防治食道癌。

　　喝黄茶有防癌抗癌效果

　　黄茶鲜叶里含有较多的营养物质，制作成茶叶后这些有用的营养物质，平时多饮用具有防癌和抗癌效果。

　　喝黄茶具有消炎杀菌效果和提神醒脑效果

　　含有防癌抗癌效果，黄茶还有消炎杀菌效果，适量饮用还可以提神醒脑，消除疲劳，使你更精神。

　　喝黄茶的注意事项

　　1、肠胃不适者慎喝

　　黄茶并不是适合所有人喝的茶，黄茶中的茶碱以及茶多酚物质，会影响胃活动。所以，肠胃不好的朋友最好少喝黄茶。

　　2、特殊时期别喝