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安溪铁观音减肥是不是

发表于：2024-11-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新安溪铁观音减肥是不是<，安溪产茶至今已有上千年历史，勤劳聪颖的安溪劳动人民，充分把握安溪得天独厚的地理环境优势，茶树资源优势，创造精进乌龙茶加工技术，培育出了这一品质优异的世界名茶，铁观音，那喝铁观音茶可以减肥吗？相关的而结

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新安溪铁观音减肥是不是。

　　安溪产茶至今已有上千年历史，勤劳聪颖的安溪劳动人民，充分把握安溪得天独厚的地理环境优势，茶树资源优势，创造精进乌龙茶加工技术，培育出了这一品质优异的世界名茶，铁观音，那喝铁观音茶可以减肥吗？相关的而结束如下！

　　安溪铁观音可以减肥

　　曾在1996年的时辰，我国福建的中医研究会的职员，就按照肥胖环境对100多位中青年男女举办过尝试，这100多位职员在饮用铁观音的一段时刻后，不少人体重差异水平的有所降落，这是由于铁观音中含有的大量茶多酚等物质并且高于其他茶类，它可以促进我们人体组织中中性脂肪酶的代谢，有用的镌汰了肥胖者的脂肪，到达减肥的结果。

　　铁观音茶的功效

　　1、提神益思

　　铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于安溪铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

　　2、清热降火

　　茶叶是降温的好饮料。

　　3、杀菌止痢

　　在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。

　　4、醒酒敌烟

　　由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然，这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效，而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。

　　5、减肥美容

　　引起肥胖的主要原因是人体的胆固醇和脂肪过高，堆积在人体中使人发胖，而铁观音中含有大量的茶多酚等物质，可以加快人体胆固醇的排出，同时可以抑制人体中负责分解脂类的酶的活性，使得脂类物质难以分解，从而没有办法被肠道吸收，从而达到减肥美容的效果。

　　6、抵抗衰老