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茉莉茶叶怎么泡才正确

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新茉莉茶叶怎么泡才正确<，《食物本草》："主温脾胃，利胸隔。"《药性切用》："功专辟秽治痢，虚人宜之。"《本草再新》："解清座火，去寒积，治疮毒，消疽瘤。"《随息居饮食谱》："和中下气，辟秽浊。治下痢腹痛。"那茉莉花茶如何冲泡

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新茉莉茶叶怎么泡才正确。

　　《食物本草》："主温脾胃，利胸隔。"《药性切用》："功专辟秽治痢，虚人宜之。"《本草再新》："解清座火，去寒积，治疮毒，消疽瘤。"《随息居饮食谱》："和中下气，辟秽浊。治下痢腹痛。"那茉莉花茶如何冲泡呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　茉莉茶叶怎么泡

　　步调1、备具

　　冲泡茉莉花茶，提议选用透明的玻璃杯，这样能完备地浏览到花茶的美妙姿态，各人也可以按照自己的喜爱来选择茶具。

　　步调2、洗具

　　把滚水倒到玻璃杯或其他茶具中，动弹玻璃杯或茶具，目标是为了洗濯茶杯或茶具，同时还能起到温杯温具的浸染。

　　步调3、取茶

　　行使量茶器，从茶罐中量取茉莉花茶，按需别离置入茶杯里。用量可以按照小我私人喜好的口胃来按需增减。

　　步调4、冲泡

　　冲泡茉莉花茶时，冲泡壶口应紧靠茶杯，直接把水注于茶叶上，更有利于浸出茶味。第二泡的时辰，壶口可稍离杯口注入滚水；三泡时，壶口应离茶杯口稍远注入滚水，使茶叶翻腾，茶汤回荡，花香飘溢。

　　步调5、赏茶

　　冲泡好之后，不妨静赏半晌茉莉花茶在杯中的美妙姿态，上下沉浮，翩翩起舞，令民气旷神怡。还可凑进茶杯，作深呼吸状，顿觉芳香扑鼻而来。

　　步调6、品饮

　　待茶汤稍凉时，小口斟酌，同时让茶汤在口中稍留半晌，使茶汤在舌面上来回活动数次，充实与味蕾打仗后再咽下，茶叶知识，别有一番滋味。

　　茉莉茶不建议天天喝

　　茉莉花营养丰富，含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及钙、磷、钾等矿物质，还富含茶氨酸、茶多酚、挥发油等成分，既能食用又能入药，中医认为，茉莉花性温、味辛甘，有平肝解郁、和中下气的功效。一般来说，一周饮用2~3次即可，不建议每天喝，因为茉莉花中含有多种酚、碱类物质，长期饮用，可能会引起身体不适。

　　喝茉莉茶有什么功效

　　1、减肥降脂

　　茉莉花茶气味芳香，有健脾开胃的功效，而且茉莉花中还含有儿茶素、咖啡碱等物质，可以促进消化，有利于人体内脂肪的分解与代谢，常喝茉莉花茶有利于减肥降脂。

　　2、缓解口臭

　　茉莉花中含有大量的挥发油，还含有香叶醇、丁香酯等有效成分，有抗菌消炎、止痛的作用，可用于治疗牙龈肿痛、疮毒等症状，还能消除疲劳、缓解口臭。

　　3、美容养颜

　　茉莉花不仅香气浓郁，还含有多种维生素、矿物质，有排毒养颜、抗衰防老的功效，常喝茉莉花茶可以促进新陈代谢，有利于排出身体里的毒素。

　　喝茉莉茶的禁忌

　　1、便秘患者不宜喝

　　茉莉花茶中含有一定的茶多酚，有收敛肠胃的作用，若便秘患者食用，可能会加重病情。

　　2、缺铁性贫血者不宜喝

　　茉莉花中含有大量的鞣酸，而鞣酸可以与铁质发生反应，形成沉淀物质，因此，缺铁性贫血者不宜食用。