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乌龙茶荷叶茶的功效简述

发表于:2024-12-22 作者:奥丁
茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新乌龙茶荷叶茶的功效简述<,荷叶茶,是经荷叶加工制作而成。其具有防暑解热、治血化瘀、开胃消食等等功效。诸如《纲目》中就有关于荷叶的详细记载:"生发元气,裨助脾胃,涩精浊,散瘀血,淆水肿、痈肿,发痘疮。治吐血、咯血。衄血、下血,溺
茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新乌龙茶荷叶茶的功效简述。
  荷叶茶,是经荷叶加工制作而成。其具有防暑解热、治血化瘀、开胃消食等等功效。诸如《纲目》中就有关于荷叶的详细记载:"生发元气,裨助脾胃,涩精浊,散瘀血,淆水肿、痈肿,发痘疮。治吐血、咯血。衄血、下血,溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。"那搭配乌龙茶有什么功效呢?相关的介绍如下!
  乌龙茶的功效
  1、延缓衰老
  茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶SOD,大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
  2、抑制心血管疾病
  茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
  3、防癌抗癌
  茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚主要是儿茶素类化合物,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。
  4、有助于预防和治疗辐射伤害
  茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
  5、抗菌杀毒
  茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。
  6、美容护肤
  茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
  7、醒脑提神
  茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
  8、利尿解乏
  茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
  荷叶茶的好处
  1、消脂减肥
  荷叶中含有荷叶碱、莲碱等多种生物碱,这些生物碱能够帮助分解脂肪,并促使其排出体外,同时,荷叶中的纤维素也能促进肠道蠕动和肠道中有害物质的排泄,所以,用荷叶泡水喝可以起到消脂减肥的作用,荷叶茶也成为众多肥胖人士的首选减肥茶饮。
  2、降血压
  中药研究表明,荷叶中的荷叶碱有扩张血管的功效,对辅助降血压有帮助。
  3、保护心脏
  研究证实,荷叶中含有的黄酮类物质是天然强抗氧化剂,能够清除人体自由基,同时还能提高SOD的活性,对预防冠心病、高血压等心血管疾病有一定效果。
  4、利尿通便
  荷叶中所含的生物碱和纤维素能够促进消化液的分泌和肠道蠕动,有助于防治便秘,还能起到排毒养颜、消肿利尿的作用。荷叶是一种很好的利尿中药材,可以增加体内水分代谢活动,同时由于含有的纤维素可以促进肠道蠕动,因而对于缓解便秘的症状有良好的效果。
  喝荷叶茶注意事项
  1、荷叶性寒,荷叶冲泡出来的茶水也是寒性,女性经期最好不要喝,以免引起痛经、月经推迟等月经不调症状。
  2、荷叶泡水喝适量即可,而且不能长期连续饮用,以免造成身体过于虚弱。
  3、脾胃虚寒、手脚冰凉的人不宜喝荷叶茶,以免加重寒症。
  4、孕妇及哺乳期女性等特殊人群也不宜用荷叶泡水喝。
  5、体虚、气血虚的人不宜用荷叶泡水喝,否则会让身体越来越虚弱。
  6、用荷叶泡水喝不要随意搭配其他药材,以免损害健康。
  荷叶茶和什么搭配喝
  荷叶可以和蒲公英、山楂、冬瓜、薏仁一起泡水喝;荷叶性平、味苦,有清热解毒、减肥瘦身的作用,蒲公英具有清热解毒、促进代谢作用;山楂有促进食物的消化和吸收、促进排便作用,可以同食;冬瓜祛湿利水,同食有益于减肥;薏仁祛湿消肿,有助于减肥,可以和荷叶茶一起搭配泡水喝。

2022-05-04 11:54:46
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