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喝茉莉茶对身体的危害有哪些

发表于：2024-12-04 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月04日最后更新喝茉莉茶对身体的危害有哪些<，茉莉花茶，营养价值非常高，其中含有较多的茶多酚等活性成分，对于抗菌有很好的作用。不少人因为口腔里面细菌滋生，引起了口臭现象，这时候多喝茉莉花茶，对改善口臭是有帮助的；还有的则是喉咙经常发炎，感觉总是有

茶饮趋势编辑 2024年12月04日最后更新喝茉莉茶对身体的危害有哪些。

　　茉莉花茶，营养价值非常高，其中含有较多的茶多酚等活性成分，对于抗菌有很好的作用。不少人因为口腔里面细菌滋生，引起了口臭现象，这时候多喝茉莉花茶，对改善口臭是有帮助的；还有的则是喉咙经常发炎，感觉总是有异物感不舒服，常喝茉莉花茶也能够让呼吸更畅通，那喝茉莉花茶有危害吗？下面我们就一起来了解一下吧！

　　喝茉莉花茶的危害

　　1、有些本身体质不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

　　2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

　　3、体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

　　4、过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状。饭后直接饮用也会影响肠胃的消化。

　　5、过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会影响内分泌混乱和月经失调

　　喝茉莉花茶注意事项

　　1、每天的茉莉花茶不要泡太浓，本身茉莉花茶属于未发酵茶，刺激性较强，如果泡太浓，会加重这种刺激性，引发头痛等不适；

　　2、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶种营养物质流失炎症，且蛋白质等物质很容易滋生细菌；

　　3、茉莉花茶不宜喝凉的，凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。

　　茉莉花茶的保健功效

　　茉莉的根、叶、花均有药用价值，但花、叶与根的性味、功效又有所差异。茉莉根苦，有毒，具有麻醉、止痛之功效，可以用于治疗失眠、头痛、龋齿、跌打损伤；茉莉叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻；茉莉花用于治疗腹胀腹泻、结膜炎、皮炎、疮毒等。