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茉莉茶枸杞能不能一起泡

发表于:2024-12-26 作者:奥丁
茶饮趋势编辑 2024年12月26日最后更新茉莉茶枸杞能不能一起泡<,茉莉花茶,一种口感非常好的茶叶,峨眉雪芽的春季嫩芽叶配上上好茉莉花,化身为高贵而优雅的茶饮"峨眉雪芽飘雪",花香与高山绿茶清幽完美交融,一花一世界,一叶一菩提,赏风雅情致,品芳华流韵,那可以搭配枸杞一
茶饮趋势编辑 2024年12月26日最后更新茉莉茶枸杞能不能一起泡。
  茉莉花茶,一种口感非常好的茶叶,峨眉雪芽的春季嫩芽叶配上上好茉莉花,化身为高贵而优雅的茶饮"峨眉雪芽飘雪",花香与高山绿茶清幽完美交融,一花一世界,一叶一菩提,赏风雅情致,品芳华流韵,那可以搭配枸杞一起饮用呢?相关的介绍如下!
  茉莉茶枸杞可以一起泡茶喝
  茉莉花中含有维生素A、维生素C、茶多酚、亮氨酸及钙、磷、钾等矿物质,有较高的营养价值,其还能药用,中医认为,茉莉花性温、味辛甘,具有平肝解郁、理气止痛的功效,而枸杞性平、味甘,能滋补肝肾、益精明目,两者性味相似,且药效不冲突,可以一起泡水喝。
  喝枸杞茉莉茶的功效
  1、排毒养颜
  枸杞营养丰富,含有多种人体所需的氨基酸,还富含维生素B1、维生素C、维生素E、甜菜碱、枸杞多糖等成分,和茉莉一起泡茶喝,可以为机体补充营养,还能促进新陈代谢,有美容养颜、抗衰防老的功效,经常喝枸杞茉莉茶,可以提亮肤色、减少色斑。
  2、清新口气
  茉莉花气味芳香浓郁,含有大量的氨基酸、维生素、矿物质,与枸杞搭配泡水喝,不仅有较高的营养价值,还能缓解疲劳、去除口臭。
  3、养肝明目
  枸杞中含有大量的维生素C、维生素A,还含有丰富的胡萝卜素,有保护眼睛的作用,茉莉花能清肝明目,和枸杞一起泡水喝,能用于目赤肿痛、头晕眼花等症状,对缓解夜盲症也有一定作用。
  4、理气止痛
  茉莉花中含有挥发油性物质,香气浓郁,还含有茉莉花素、芳樟醇等有效成分,有行气止痛、平肝解郁的作用,可用于下痢腹痛、疮疡肿毒等病症。而枸杞能补肾益肝、润肺、明目,两者一起泡水喝,有较高的药用价值。
  喝枸杞茉莉茶禁忌人群
  1、便秘患者
  茉莉花中含有鞣酸、咖啡碱等物质,对肠胃有收敛作用,因此,便秘患者不宜喝枸杞茉莉茶,以免加重病情。
  2、失眠患者
  茉莉花中含有咖啡因,这种物质对大脑神经有兴奋作用,因此,神经衰弱或失眠患者不宜服用,以免影响睡眠状态。
  3、性情急躁者
  枸杞子含多种有效成分,有扩张血管的作用,并且营养丰富,能滋补身体,因此,性情急躁或高血压患者不宜食用,以免加重病情。
  4、肠胃不适者
  茉莉枸杞茶中含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,还富含多种微量元素,若肠胃不适者饮用,可能会加重肠胃负担,引起身体不适,因此,这类患者不宜多喝。
  茉莉和什么一起泡最好
  一、茉莉+菊花
  原料茉莉、菊花、冰糖、开水。
  做法
  1、将茉莉、菊花放入杯中,冲泡沸水;
  2、加入适量冰糖,搅拌均匀;
  3、盖上杯盖,泡5~10分钟即可。
  二、茉莉+玫瑰花
  原料茉莉、玫瑰花、蜂蜜、开水。
  1、将玫瑰花、茉莉花用水洗净;
  2、将两者放入茶壶中,冲入沸水;
  3、盖上壶盖,焖五分钟;
  4、加入蜂蜜调味,即可。
  三、茉莉花+白糖
  主要功效:清热解毒,解郁散结。
  材料:茉莉花5克,白糖适量。
  做法:将茉莉花洗净备用,然后同白糖一起放入锅中,加入约1500毫升水煮沸后去渣取汁即可饮用。
  四、茉莉花+洛神花
  主要功效:防老抗衰。
  材料:茉莉花5朵,洛神花3克,绿茶4克。
  做法:将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍,然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。
  五、茉莉花+薰衣草
  主要功效:美白嫩肤。
  材料:茉莉花5克,薰衣草3克。
  做法:将薰衣草先用沸水冲泡一遍;茉莉花用沸水冲泡30秒,然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。
  六、茉莉花+菊花
  主要功效:宁神静思。
  材料:茉莉花3克,菊花5克。
  做法:将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍后,放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
  茉莉花茶最大的魅力,或许就在于,茶,借了花的香,花,倚了茶的骨,一呼一吸,重新凝结出了鲜灵的香味…
  一杯茉莉花茶,安住于明空,安住于真心。

2022-05-04 11:42:16
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