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洛神花茶是否能减肥

发表于：2024-12-25 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月25日最后更新洛神花茶是否能减肥<，洛神花由洛神血泪幻化而成，是因颜色红艳粲然。每到它成片开放之时，艳红如血的颜色，亮了河水，染红了蓝天。细长的，颜色鲜红摄人的花瓣，仿佛一丛丛猎猎燃烧的火焰，直冲向九万里碧蓝苍穹。不仅有它的故事，还有它

茶饮趋势编辑 2024年12月25日最后更新洛神花茶是否能减肥。

　　洛神花由洛神血泪幻化而成，是因颜色红艳粲然。每到它成片开放之时，艳红如血的颜色，亮了河水，染红了蓝天。细长的，颜色鲜红摄人的花瓣，仿佛一丛丛猎猎燃烧的火焰，直冲向九万里碧蓝苍穹。不仅有它的故事，还有它的作用，它最大的作用便是泡茶，那可以减肥吗？相关的介绍如下！

　　洛神花茶是可以减肥的

　　洛神花茶富含苹果酸、柠檬酸、花青素等营养物质，对于改善胰腺功能，促进胆汁分泌，胃酸分泌有非常好的作用，油脂分解后，再被茶水冲出体外，已达到瘦身减肥的目的。

　　洛神花茶多久喝一次

　　每隔2-3天喝一次。洛神花虽然没有明显的毒性，但是由于其性味甘凉，如果天天大量服用可能其寒气会刺激到脾胃，导致脾胃功能虚弱，不利于身体健康，特别是对于体质偏寒的女性来说，若是天天喝洛神花茶，很可能会加剧体内寒气的聚集而引起不适，一般建议洛神花茶每隔2-3天喝一次比较好。

　　洛神花茶功效

　　1、洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。

　　2、洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡；洛神花提取物（RS）可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM）；洛神花的多酚（HPE）能加速胃癌细胞的死亡；洛神花的花青素（HAC）能加速血癌细胞的死亡。

　　3、洛神花还能调节血压、改善睡眠。

　　喝洛神花茶的禁忌

　　禁忌一：洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大龄的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效。

　　禁忌二：洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月经量多的朋友经期不要饮用洛神花茶。

　　禁忌三：洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃，会影响消化，降低洛神花的营养价值。

　　禁忌四：胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。

　　禁忌五：洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡。

　　综上所述，洛神花可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤。

2022-05-04 11:41:41

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