胃不好的人可以喝白茶吗
发表于:2024-12-23 作者:创始人
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茶饮趋势编辑 2024年12月23日最后更新胃不好的人可以喝白茶吗。
2022-05-04 10:50:15
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,白茶品饮,通过泡开的每一根芽叶,闻杯中散发出的茶香,再到看叶底的鲜活,白茶的干净都喝的出来。柔和静谧,如银似雪,将素、雅、韵演绎到了极致,那胃不好的人可以喝白茶吗?相关的介绍如下!
胃不好可以喝白茶
胃不好可以喝白茶,因为白茶具有帮助食物消化、促进食欲等功效,还能刺激胃酸分泌,促进肠胃蠕动。不过,白茶不能饮用太多,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了,最好不要超过5克茶叶。
白茶性凉,胃寒的人不能随便饮用,如果胃不好,吃完饭不易消化,是可以饮用白茶的。
喝白茶注意事项
饮用白茶时,不宜饮用太浓的白茶,泡白茶的温度在90~95度就可以了。第一泡大约5分钟左右,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。冲泡第二次的时候,只需要3分钟,也就是说要做到随饮随泡。
白茶冲泡4~5次就可以了,不能冲泡太多次,不然白茶就没有了口感。白茶不宜过度饮用,成年人每天只要5克就足够了,老年人不宜喝太多的白茶,尽量不要超过5克,若过度饮用,不仅起不到保健作用,还会给身体带来许多副作用。
喝白茶的好处
1、治疗麻疹
白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,尤其是陈年的更好,其退烧效果比较抗生素还好。现在国内多地广泛使用白茶提取成分治疗养护麻疹患者。
2、促进血糖平衡
白茶中含有人体所必需的活性酶,促进人体脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。
3、增强视力
白茶中含有丰富的维生素A原成分,被人体吸收后迅速转化为维生素A合成视紫红质,使眼睛视力更好,有效防止夜盲症和干眼病。
4、保肝护肝
白茶中富含的二氢杨梅素等黄酮类物质,能保护肝脏作用。这些黄酮类物质能加速乙醇代谢产物乙醛的迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。
泡白茶的步骤
1、量的控制
白茶淡些好喝,一般150毫升的水用3至5克的茶叶。
2、温度的控制
泡茶的水温要求在90到100度。
3、冲泡时间
第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用,第二泡只要3分钟即可,泡茶要随饮随泡,一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
注意:
白茶一定要在饭后饮用,对于胃热的人,是可以在空腹的情况下饮用的。通常情况下,白茶不会刺激胃壁,能起到很好的保健功效,并且对身体有许多益处。
2022-05-04 10:50:15