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绿茶泡脚有什么好处

发表于：2024-12-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新绿茶泡脚有什么好处<，绿茶，一种没有经过发酵的茶叶，茶叶中含有丰富的营养成分和多种对人体健康有效的保健成分。绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、茶多糖、维生素、矿物质、芳香类等多种营养保健成分，因此，下面小编就给大家具体的介

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新绿茶泡脚有什么好处。

　　绿茶，一种没有经过发酵的茶叶，茶叶中含有丰富的营养成分和多种对人体健康有效的保健成分。绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、茶多糖、维生素、矿物质、芳香类等多种营养保健成分，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下绿茶泡脚有什么好处吧！

　　绿茶泡脚有什么好处

　　绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对脚气的癣菌有特效。具体的操作方法是取一撮绿茶和少许盐，倒入热开水中，焖片刻，等茶叶泡开后，用此水泡脚半个小时即可。

　　绿茶熏脚有什么好处

　　将充分晒干的橘皮用火熏出烟，用这种烟来熏患部，每天熏两次，坚持几个星期即可见效。

　　绿茶涂脚有什么好处

　　可碘酒外涂，洗脚后用碘酒涂于足患部，每天两三次，长期坚持，效果不错；还可以用风油精外涂，风油精除了有祛风、镇痛、消炎的作用，对治疗脚气也很有效。每天临睡前用温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处，一般三五天即可见效。值得注意的是，孕产妇、婴幼儿不宜使用此法。此外，保持健康的生活习惯也是必不可少的。常洗脚是预防和防止脚气复发最有效、最省事的做法。夏天要穿透气性好的鞋袜，尽可能不穿胶鞋。最后，要避免和患有脚气的人接触或共用毛巾、鞋袜及脸盆、脚盆等物品，以免感染。

　　绿茶的功效

　　1、绿茶防癌

　　绿茶对某些癌症有抑制作用，能降低癌症的发生，所以要多喝绿茶。

　　2、绿茶瘦身减脂

　　绿茶中含有咖啡因及茶碱，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

　　3、绿茶抗菌

　　研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备抗菌整肠的功能。

　　4、绿茶可改善消化不良情况

　　近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，喝一点绿茶可减轻病况。

　　5、绿茶抗衰老

　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，所以经常饮绿茶有抗衰老的功能。

　　6、绿茶防龋齿、清口臭