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长期饮用龙井茶的功效以及作用

发表于：2024-12-04 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月04日最后更新长期饮用龙井茶的功效以及作用<，西湖龙井茶有"四绝"：色绿、香郁、味甘、形美。特级西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。清明节前采制的龙井茶简称明前龙井，美称女儿红，"院外风荷西子笑，明前龙

茶饮趋势编辑 2024年12月04日最后更新长期饮用龙井茶的功效以及作用。

　　西湖龙井茶有"四绝"：色绿、香郁、味甘、形美。特级西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。清明节前采制的龙井茶简称明前龙井，美称女儿红，"院外风荷西子笑，明前龙井女儿红。"这优美的句子如诗如画，堪称西湖龙井茶的绝妙写真，且功效很多，相关的介绍如下！

　　龙井茶的功效与作用

　　1、帮助消化：口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味，西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。

　　2、减肥养颜：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。

　　3、延缓衰老：龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。

　　4、消除疲劳：龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

　　5、预防龋齿：龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的"氟磷灰石"，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

　　6、抑制癌变：龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40～100倍，能够抑制血管老化，从而净化血液。

　　7、利尿作用：龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤。

　　8、强心解痉：龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

　　9、活血化瘀：龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀的功效，能防止动脉硬化的作用。

　　10、治夜盲症：龙井茶中含有一定量的维生素A，明目的功效与维生素A有很大的关系。

　　11、抗菌抑菌：龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，皮肤生疮、溃烂流脓、外伤破了皮等用浓茶冲洗患处有消炎杀菌作用，口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗也有一定疗效。

　　西湖龙井的获奖情况

　　西湖龙井，属绿茶，中国十大名茶之一。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。具有1200多年历史。清乾隆游览杭州西湖时，盛赞西湖龙井茶，把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为"御茶"。

　　1915年巴拿马万国博览会将西湖龙井列为中国十大名茶之一；

　　1949年12月，党中央祝贺苏联斯大林70寿辰的礼品中就有龙井茶。

　　黄山毛峰的获奖情况西湖龙井的获奖情况

　　1959年中国"十大名茶"评比会将西湖龙井列为中国十大名茶之一；

　　1971年美国国务卿基辛格与周总理会晤时，品了西湖龙井茶，给与高度地评价。结束访问时，周总理特意将极品西湖龙井作为礼品赠予他。

　　1972年2月，美国总统尼克松由周恩来总理陪同来到杭州，省、市领导向尼克松总统一行赠送了龙井特级茶。

　　1986年10月，时任上海市委书记的江泽民接待英国女王伊丽莎白二世时，把西湖龙井茶作为招待用茶，同时还把西湖龙井作为礼物赠送给女王。

　　从1986年开始，西湖龙井茶叶有限公司就成了国家礼品茶的指定承办单位，礼品茶都出自公司的"贡"牌西湖龙井茶。

　　1997年马来西亚国家元首端古?贾阿法和夫人参观了西湖龙井茶乡，品茶了西湖龙井茶。

　　1999年《解放日报》将西湖龙井列为中国十大名茶之一；

　　2001年美联社和《纽约日报》将西湖龙井列为中国十大名茶之一；

　　2002年《香港文汇报》将西湖龙井列为中国十大名茶之一。

　　2006年，"贡"牌西湖龙井获得农业部首届"中国名牌农产品"称号，成了西湖龙井茶中唯一的中国名牌。

　　2010年5月，西湖龙井茶成功进入上海世博会。在联合国馆摆放了10种中国茶，向世人展示中国悠久的茶文化。

　　喝龙井茶的禁忌人群

　　1、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓龙井茶。

　　2、老年人不宜饮生龙井茶。

　　3、妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　4、肝脏病人忌饮龙井茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　5、发烧忌喝龙井茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　6、尿结石患者忌饮龙井茶。尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

　　龙井茶的冲泡要领

　　1、用85-95℃滚水冲泡，不行用方才开的开水，冲泡之前，储水壶置放半晌再冲泡。

　　2、冲泡的茶量可选3g/杯，可能按照本身口胃定。

　　3、可以选择纯清水或山泉水冲泡，假如多次沸腾，低落水里的含氧量，就影响茶汤滋味。

　　4、可以选择陶瓷、玻璃茶具冲泡。

　　5、用开水把杯温热，倒出水，中国十大名茶，再放茶叶，接着把五分之一开水倒掉，浸润，摇30秒阁下，再用悬壶高冲法注进七分满的开水，35秒之后，就可以饮用。

　　注意：

　　茶中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

2022-05-04 10:16:42

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