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湖南黑茶怎么喝？煮、泡、加蜂蜜都可以！

发表于：2024-11-08 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新湖南黑茶怎么喝？煮、泡、加蜂蜜都可以！<，湖南黑茶的受欢迎度很高，适当饮用，还具有降血糖、降血压、降血脂、调节肠胃炎、防辐射的功效。那么，安化黑茶的茶叶产品特殊性，应该怎么冲泡呢？怎么喝呢？下面一起来看看相关介绍。湖南黑茶的喝法⒈煮茶喝法用"

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新湖南黑茶怎么喝？煮、泡、加蜂蜜都可以！。

　　湖南黑茶的受欢迎度很高，适当饮用，还具有降血糖、降血压、降血脂、调节肠胃炎、防辐射的功效。那么，安化黑茶的茶叶产品特殊性，应该怎么冲泡呢？怎么喝呢？下面一起来看看相关介绍。

　　湖南黑茶的喝法

　　⒈煮茶喝法

　　用"陶壶"+"电磁炉"，取6克左右的茶叶，水温至60度左右，投入茶壶内。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮)，慢火煮，沸后再煮5分钟左右即可饮用。

　　⒉泡茶喝法

　　可以用盖碗或紫砂壶，先用沸水冲洗一次，烫杯后把水倒掉，投入5克左右干茶（可以按个人浓淡喜好控制投茶量），再冲入沸水，醒茶后，滤出的茶汤即可饮用。

　　⒊奶茶喝法

　　将茶水按照传统冲泡好后，按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。将冲泡好的黑茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。

　　⒋菊花黑茶

　　用黑茶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。

　　菊花清热解毒，黑茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。这一款适合热性体质者。

　　⒌蜂蜜黑茶

　　将冲泡好的黑茶稍微冷却，加入蜂蜜，口感甜而不腻。具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。

　　黑茶的功效

　　1、喝黑茶有利于保持年轻

　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，自由基就是使我们老化的一个主因啦。

　　研究表明，茶中的茶多酚能够清除对人肌体有害的过量自由基，而且作用远远高于超氧化物歧化酶，大大高于其他同类物质，另外还有实验结果表明，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E的效果强很多倍。

　　2、喝黑茶有助于防治辐射伤害

　　茶多酚及其氧化物具有吸收放射性物质的能力，有临床实验表明，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有非常好的辅助作用。

　　对血细胞减少症、因放射辐射而引起的白血球减少症等，茶叶提取物的治疗效果也是很明显的。

　　这也是为什么广岛原子弹爆炸以后的数十年里，日本有关统计部门发现茶农以及长期保持饮茶习惯的人，癌症的发病率要明显低于其他人。

　　3、喝黑茶有助于提神醒脑

　　茶中的咖啡碱能够有效促进人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使我们的精神为之一振，而且能增强思维和记忆能力。

　　4、喝黑茶有助于利尿解乏

　　茶叶中的咖啡碱可以刺激我们的肾脏，促使尿液迅速排出体外，从而提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间，还能促进酒精、重金属物质等快速排出体外。

　　咖啡碱除了能够排出尿液中过量的乳酸，还能够帮助人体振奋精神，消除疲劳。

　　5、喝黑茶有助于消食解腻

　　茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C等能够提高胃液的分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力。

　　同时茶中含有的芳香族化合物也是有利于脂肪的溶解的，能够防止脂肪在体内积滞。

　　秋天到了，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之"秋燥"。秋天常喝黑茶润喉生津，补水又补养，还能去油腻，安神，养胃，甚至还有美容，降脂的功效。

2022-05-04 09:53:50

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