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六安黑茶的功效，喝黑茶养生保健两不误！

发表于：2024-12-23 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月23日最后更新六安黑茶的功效，喝黑茶养生保健两不误！<，六安茶之主要产区位于安徽省六安地区，为历史名茶，紧压后以竹篮盛装，故称六安篮茶，陈而不霉不烂，越陈茶味越醇，最主要的是功效非常的多，具体如下！六安黑茶的功效一、补充膳食营养1、黑茶中含有较丰富的营养成

茶饮趋势编辑 2024年12月23日最后更新六安黑茶的功效，喝黑茶养生保健两不误！。

　　六安茶之主要产区位于安徽省六安地区，为历史名茶，紧压后以竹篮盛装，故称六安篮茶，陈而不霉不烂，越陈茶味越醇，最主要的是功效非常的多，具体如下！

　　六安黑茶的功效

　　一、补充膳食营养

　　1、黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

　　经常喝黑茶对身体的好处和坏处

　　2、黑茶是西北地区的居民不可替代的必需品。

　　二、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

　　1、血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。

　　2、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集。

　　3、黑茶能达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

　　三、助消化、解油腻、顺肠胃

　　1、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。

　　2、黑茶中的咖啡碱刺激作用，更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

　　经常喝黑茶对身体的好处和坏处

　　3、日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

　　4、黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能，我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

　　喝六安黑茶的禁忌

　　1、素食者不能喝黑茶

　　素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。

　　2、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶哺乳期喝浓黑茶

　　过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　3、失眠者

　　不能喝黑茶失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳，血流加快，使人久久不能入眠。

　　4、患有严重的动脉硬化，高血压病人不能喝黑茶

　　这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。

　　5、贫血患者不能喝黑茶

　　黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。

　　6、太瘦，营养不良及蛋白质缺乏症者不适宜喝黑茶

　　黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦，营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

　　综上所述，六安黑茶属于黑茶，是黑茶中的一个优质茶叶，内含有很多人体所必须的营养物质，适宜饮用对我们的身体有很多的帮助，是非常值得品鉴的！

2022-05-04 09:47:25

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