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茯茶的禁忌，记住茯茶的这些“死对头”！

发表于：2024-12-24 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月24日最后更新茯茶的禁忌，记住茯茶的这些“死对头”！<，茯茶的养生作用一直为茶友们津津乐道。但其独特的发酵手法造成了它独特的味道、形态和物质构成。这就使茯茶容易和一些食物产生冲突，发生化学反应，产生有害物质，同时对人体健康造成损害。那么，茯茶的这些"死对头

茶饮趋势编辑 2024年12月24日最后更新茯茶的禁忌，记住茯茶的这些“死对头”！。

　　茯茶的养生作用一直为茶友们津津乐道。但其独特的发酵手法造成了它独特的味道、形态和物质构成。这就使茯茶容易和一些食物产生冲突，发生化学反应，产生有害物质，同时对人体健康造成损害。那么，茯茶的这些"死对头"都有谁呢？

　　茯茶的"死对头"

　　1、死对头之一--酒

　　我们一直被一句话迷惑着："酒后喝茶好，利肝还醒酒"，真正喝高过的朋友大概最能最能体会到这句话错得有多彻底。

　　喝多了再喝茶，人会更难受，冒虚汗不说，胃里更是翻江倒海，饮完酒后喝茶是十分不明智的，加大心脏负荷很容易造成酒后事故。

　　喝醉了来杯热牛奶睡一觉，第二天吃完早饭以后再喝茯茶，对受损的肠胃才有帮助。

　　2、死对头之二--蛋白质

　　茶中的酸性物质和蛋白质糅合在一起，会减少肠道的蠕动，使肠道里水分减少，影响消化系统，造成便秘。

　　一般来说，吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、鸡蛋等，3小时之内不要喝茯茶比较好。

　　3、死对头之三--药

　　无论中药还是西药，和茶似乎天生就是相克的，茶中的物质易与药物中所含的元素发生化学反应而产生沉淀，影响药效。

　　所以吃药期间禁止喝茶，特别的茶气很足的茯茶。

　　4、死对头之四--动物肝脏

　　动物的肝脏多有造血功能，所以其中含有大量对人体有益的铁元素。

　　如果吃肝脏时喝茯茶，会大大减少人体对铁元素的吸收，等过三五个钟头再来喝却是极好的，能有效降低胆固醇，防止三高。

　　5、死对头之五--芹菜木耳等降脂蔬菜

　　茯茶降脂，你再和这些寡淡到不行的蔬菜一起吃，身体里没点油水，很容易贫血、低血压。

　　比起高血压，低血压的危害也不小，容易造成人体抵抗力下降，浑身无力，易受感冒等病毒的侵蚀，所以要注意食物间的平衡。

　　什么体质不可以喝茯茶？

　　1、孕妇

　　如果是正在怀孕期的女性，那么自然是不适合喝茯茶的，毕竟茶叶中所含的大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿的健康成长是非常不利的，会影响胎儿的健康发育，为了避免咖啡碱对胎儿产生过分刺激，所以孕妇是不可以喝茶的。

　　2、温热体质

　　茯茶，是一种后发酵茶，发酵后为温性茶叶，所以一般情况下，如果是温热体质的人群，那么喝安化黑茶的时候自然是需要注意的，避免引起"火上浇油"的现象，从而出现上火的现象发生。

　　3、营养不良

　　太瘦、营养不良、蛋白质缺乏者，都不建议喝茶，因为茯茶内含的某些物质成分，会干扰身体对蛋白质的吸收，因为太瘦、营养不良、蛋白质缺乏者，最好是不要喝茶的好。

　　4、哺乳期

　　正在哺乳期的妈妈是不建议喝茯茶的，道理和孕妇不可以喝黑茶是一样的，为了避免黑茶中不良成分影响胎儿生长，所以还是需要克制一下。

　　5、失眠

　　如果你经常失眠，或是你容易失眠，对茶叶成分特别敏感的人群，就不建议喝茶了。还有神经衰弱患者也是不建议喝茶的，否则的话很容易让人引起失眠的现象发生哦。

　　6、特殊病患

　　身体患有特殊病的人群是不建议喝茯茶的，尤其是病情不稳定的情况下不要喝黑茶，否则的话茶叶中所含的茶碱、咖啡因等，这些物质会干扰身体的正常机能运作，从而促使产生并发症。

　　7、贫血

　　如果身体有贫血的话，那么是不建议喝茯茶的，因为黑茶中的鞣酸成分可以和铁产生不溶性的综合物，导致身体得不到铁元素的吸收，从而加重贫血的现象。

　　8、月经期间

　　女性在生理期内是不建议喝茯茶的，否则的话会诱发月经综合征，会让女性出现月经不调、经期腹痛的现象发生，从而危害身体健康。

　　从上文我们可以得知，黑茶虽然是一种非常好的茶叶，但是并不是任何人都适合饮用的，大家在饮用之前，一定要先了解清楚自己的身体体质，然后再看看自己是否适合饮用这类性质温和的黑茶哦，只要合理科学的饮用，才可以真正的促进身体健康哦。

2022-05-04 09:44:36

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