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喝黑茶忌讳什么？有5大忌讳！

发表于：2024-11-21 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月21日最后更新喝黑茶忌讳什么？有5大忌讳！<，有人说安化黑茶的兴起，是搭了普洱茶的"顺风车"，其实也不尽然。安化黑茶茶性温和、善蓄阳气，生热暖胃，能补充膳食营养，增强人体抗御能力；而且安化黑茶与普洱茶相同，推崇提倡"陈茶"，或许这才是安化黑茶真正

茶饮趋势编辑 2024年11月21日最后更新喝黑茶忌讳什么？有5大忌讳！。

　　有人说安化黑茶的兴起，是搭了普洱茶的"顺风车"，其实也不尽然。安化黑茶茶性温和、善蓄阳气，生热暖胃，能补充膳食营养，增强人体抗御能力；而且安化黑茶与普洱茶相同，推崇提倡"陈茶"，或许这才是安化黑茶真正吸引人的地方。因为冬季是人们进补佳期，这时候喝黑茶是再适合不过的。但是，安化黑茶也有诸多的忌讳。

　　喝黑茶忌讳什么？

　　1、忌讳喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　2、忌讳空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量进血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　3、忌讳发热喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于"火上浇油"。

　　4、忌讳饭后喝茶：茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物资，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。准确的方法是：餐后一小时再喝茶。

　　5、忌讳喝头遍茶：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　黑茶的禁忌人群

　　1、营养不良者

　　对于营养不良、体质虚弱、蛋白质缺乏者来说，是不适宜饮用黑茶的；因为黑茶的分解脂肪作用是非常明显的；如果本身就是缺乏营养，太瘦，喝黑茶的话，会加重者些现象。

　　2、素食者

　　对于长期不吃肉的素食者来说，身体内是非常容易缺乏维生素B、钙、铁等营养物质的；而黑茶会阻碍身体对这些物质的吸收，所以素食者不适合饮用黑茶。

　　3、高血压患者