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六堡茶几年的能祛湿

发表于：2024-12-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新六堡茶几年的能祛湿<，六堡茶属我国六大茶类之一的黑茶，是一种后发酵茶，因原产于广西苍梧县六堡镇而得名，为广西梧州传统出口的土特产品，是一种对于祛湿有一定好处的茶叶，那六堡茶几年的能祛湿呢？具体的介绍如下！六堡茶几年的能祛湿

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新六堡茶几年的能祛湿。

　　六堡茶属我国六大茶类之一的黑茶，是一种后发酵茶，因原产于广西苍梧县六堡镇而得名，为广西梧州传统出口的土特产品，是一种对于祛湿有一定好处的茶叶，那六堡茶几年的能祛湿呢？具体的介绍如下！

　　六堡茶几年的能祛湿

　　六堡茶属温性，经常饮用，能暖胃护胃，身体湿气自然减轻。至于喝多久才能祛湿，这个因人而异，但有一点肯定的是，六堡茶不是药品，起不到立竿见影的作用，一定要长期坚持。

　　六堡茶祛湿原理

　　1、工艺

　　六堡茶在渥堆发酵和后期陈化的过程中，微生物有利于维持胃肠道微生态平衡，活化益生菌群，换句话说起到调理肠胃的作用。而且，经过渥堆发酵后，六堡茶的茶性变得温和，对胃产生刺激的物质已经大部分氧化，因此，六堡茶是非常适合肠胃较差或者有胃寒的人饮用。

　　2、环境

　　六堡镇的山系属桂东大桂山脉的延伸，矿质养分含量丰富，峰峦耸立，终年云雾缭绕，雨水充沛，空气湿度大，茶树得益于高品质的生态环境，芽头粗壮，芽叶重，持嫩度好。在这种高湿环境下，日积月累，天然养成了对抗湿气、适应环境的能力，为六堡茶独特品质风格的形成奠定了良好基础。

　　3、菌群

　　当六堡茶处于合适的存储环境，并陈化至合适的时间后，随着微生物发酵和氧化，茶叶中的有益菌大量生长，甚至产生冠突散囊菌，俗称"金花"。"金花"本身含有丰富的多种营养素，具有较强的降脂降压、调节糖类代谢等功效。在模拟胃液和模拟肠液中，"金花"有利于淀粉、蛋白质消化吸收，改善人体肠道功能，抑制脂肪在消化系统中的降解、吸收。

　　怎么喝六堡茶才能祛湿

　　1、现代工艺六堡茶祛湿效果更好

　　现代工艺六堡茶经过人工发酵，茶性温和，养胃护胃，发酵过程所形成的多种有益菌，能够改善肠道环境及促进代谢，从而实现祛湿的效果。

　　2、年份越长的现代工艺六堡茶，效果越好

　　六堡茶经过时间的陈化，年份越久，水浸出物越高，内含物质越丰富，对胃产生有益的保护层，不仅起到养胃、护胃作用，祛湿的效果也更佳，从而功效见长。

　　3、早午晚都喝

　　要想达到祛湿效果，需要养成一个定期饮用的良好习惯。一天只喝一次，甚至想起才喝，是无法达到效果的。在已经进食的前提下，早上、下午和晚上，喝一杯约400ml的六堡茶，以此形成习惯。

　　喝六堡茶的误区

　　误区一：只能泡不能煮

　　六堡茶的种类其实也有很多，而种类不同当然泡饮的方式也不同。六堡茶要煮还是要泡，都需要根据品种来看。如果是茶青且更多的六堡茶，或者是六堡茶果，六堡茶老茶婆类的话，煮着喝更能体现出口感。陈年六堡茶也更适合煮着喝，煮茶最好选择瓷质茶壶，最好别用铁壶类煮茶，煮茶过程中容易发生反应影响到茶汤的口感。

　　误区二：没有营养

　　有人认为六堡茶属于粗茶等级低营养有限，不过这也是一大误区。六堡茶是经过春夏两季采集下来的茶叶，春天采摘的是细茶，夏天的被称为粗茶或老茶，但这并不代表是粗劣的茶，只是说明它更加成熟。六堡粗茶中有着许多微量元素和糖，口味更加醇厚喝起来别有韵味且营养丰富。

　　误区三：影响睡眠

　　平常我们都说喝茶会导致失眠尤其是晚上的时候，不过茶中的咖啡碱物质确实会导致大脑兴奋从而失眠。但六堡茶就不同了，六堡茶属于高度发酵茶，在制作过程中因为发酵工艺使得咖啡碱减少了许多，而有着安神作用的茶氨酸就保存下来了。喝六堡茶不仅不会影响睡眠，反而对睡眠有好处哦。

　　误区四：陈味是霉味

　　很多人说喝六堡茶就需要那股霉味，但事实上真正好的六堡茶是不存在那种味道的，应该是味道醇和汤色透亮浓红。六堡茶虽然经过长时间放置，品质会越来越明显。但是市场上也出现许多旧的六堡茶，有许多消费者被不良商家误导，把霉味当成了陈味，这是一大误区。六堡茶的陈味是有着自然纯净的陈香，而不是让人反感的杂味。

　　综上所得，六堡茶产于广西梧州地区。这里雾气缭绕，湿气尤重。能在潮湿闷热的岭南生长，六堡茶天然便具有抵御湿气的功效，且茶多酚里的黄酮类等物质，能穿透细胞壁，活血通气，促进湿气排出！

2022-05-04 09:37:32

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