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绿雪芽白茶怎么喝

发表于：2024-12-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新绿雪芽白茶怎么喝<，绿雪芽白茶色泽翠绿鲜润，香气清高持久，带有兰香；滋味鲜醇回甘持久、喉韵感强，是口感滋味还不错的一款茶品。常喝绿雪芽白茶还可以清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂，是保健效果不错的养生茶饮。那么，绿雪

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新绿雪芽白茶怎么喝。　　绿雪芽白茶色泽翠绿鲜润，香气清高持久，带有兰香；滋味鲜醇回甘持久、喉韵感强，是口感滋味还不错的一款茶品。常喝绿雪芽白茶还可以清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂，是保健效果不错的养生茶饮。那么，绿雪芽白茶怎么喝？下面一起来了解看看。

　　绿雪芽白茶怎么喝

　　喝绿雪芽白茶选用下投法冲泡。优质绿雪芽白茶可用70度左右的水洗茶一遍，低温不会破坏茶叶内成份。再用90度沸水冲泡，冲泡后香气与汤色等特点明显。

　　饮用注意事项

　　（1）饮用绿雪芽白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯绿雪芽白茶可冲泡四五次。

　　（2）绿雪芽白茶性寒凉，对于胃"热"者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃"寒"者则要在饭后饮用。但绿雪芽白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

　　（3）饮用绿雪芽白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用"功夫茶"的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。

　　（4）绿雪芽白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会"物极必反"，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起"茶醉"现象。

　　（5）绿雪芽白茶宜常饮，不宜间断。绿雪芽白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了"苦茗久食，益思意"的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说："饭后茶消食，午茶长精神。"饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。

　　喝绿雪芽白茶的好处

　　1、治麻疹

　　绿雪芽可以防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载："白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。

　　2、促进血糖平衡

　　绿雪芽白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用绿雪芽白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。绿雪芽白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。

　　3、明目

　　绿雪芽白茶存放时间越长，其药用价值更高。绿雪芽白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时绿雪芽白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

　　4、保肝护肝

　　绿雪芽白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。

　　绿雪芽白茶药效性能很好，常饮的益处很多。另外，泡绿雪芽白茶的方法比较简单，可以常饮来保健身体健康，只要合理饮用，对身体的益处是很多的。

2022-05-04 09:29:45

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