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喝茶越喝越渴，是什么原因造成的呢？

发表于：2024-11-08 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新喝茶越喝越渴，是什么原因造成的呢？<，很多茶友都会说在夏天喝茶非常的解渴，能消暑降温，但是有部分人就很有疑问，每次去买茶之前都会品尝品尝茶叶，为什么感觉越喝越口渴呢？一直都感觉口很干，喝不够，其实我也遇到过这个问题，老板推荐几款不同品种的

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新喝茶越喝越渴，是什么原因造成的呢？。　　很多茶友都会说在夏天喝茶非常的解渴，能消暑降温，但是有部分人就很有疑问，每次去买茶之前都会品尝品尝茶叶，为什么感觉越喝越口渴呢？一直都感觉口很干，喝不够，其实我也遇到过这个问题，老板推荐几款不同品种的茶，喝了之后，感觉口干舌燥的，虽然觉得喝了很多杯，还是很口渴，这到底是怎么回事，还是喝茶根本不能生津解渴呢？还是自己出了什么问题呢？带着这样的疑问，给大家慢慢揭晓一下吧！

　　1、过度饮茶导致口渴

　　为什么这是其中一个原因呢？喝茶还分什么喝多喝少吗？每次去买茶的时候，短短的时间会喝很多品种的茶，喝很多杯茶水，可能身体都还没适应过了，已经喝了很多了，这就是属于不当饮茶或者叫过度饮茶。一次性大量喝茶时，会使细胞内外的渗透压均降低，使血液稀释及电解质失去平衡。机体作为调节，会将细胞内的水分排出细胞，从而导致细胞内渗透压暂时性升高，从而产生"口渴"症状。建议日常品饮过程中应避免喝得太急太快太多，应该循序渐进。

　　2、茶叶挥发导致口渴

　　茶叶里面含有很多丰富的营养物质，茶叶被浸泡之后，很多物质都会散发出来，茶叶里的茶多酚在进入口腔后，会在舌头上形成一层不透水的膜，舌头会感觉不到水分，会产生发干、苦涩的感觉，但当这层膜破掉之后会出现生津回甘的现象。此外，茶中的咖啡因具有强大的利尿作用。它能舒张肾血管，使肾脏血流量增加，肾小球过滤速度增加，抑制肾小管的再吸收，从而促进尿的排泄。与喝水相比，喝茶时排尿量要多出1.5倍左右。因此，茶中的咖啡因使得身体大量缺水，流失体内多种元素，反映到身体上，就会有"口渴"的感觉。这种状态下，不妨先喝一些淡水，略微补充水分，稍等一会儿再喝茶。

　　3、茶叶的品种导致口渴

　　新茶老茶入口的口感是不一样的，新茶刚刚压制好或者刚刚完成杀青烘焙等，会有种燥感，喝进去的时候会让人感觉到舌面喉咙有种干燥、燥热的感觉，嘴皮也觉得很粘黏的感觉，但其实这不是口渴，但是感觉很类似，所以在店里品尝到这样的茶叶的时候，就可以买了先不喝或者就不买，放置一段时间，火气才会散去，那时候再饮用比较好。

　　4、个人体质问题导致口渴

　　每个人的体质都不尽相同，有的就是燥热的体质，有的就是虚寒的体质，有的就是比较平和的体质，所以不同体质的人喝到的茶的感觉可能也不尽相同，所以选择茶叶，一定要结合自己的体质，选择适合自己的茶叶，这样喝茶才会喝的比较舒服，比较健康。

　　原来有人喝茶越来越渴，是因为这样的原因，喝茶是很健康的事情，要适当饮茶才会更加健康，而且喝茶跟自身也有很大的关系，选择合适自己的茶，坚持喝下去，这样才能起到养生保健的作用。

　　注：文来源茶学频道，贵在分享，如涉及版权问题请联系删除

2022-05-04 09:25:27

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