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月经期间喝金骏眉茶合适吗

发表于：2024-12-05 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月05日最后更新月经期间喝金骏眉茶合适吗<，金骏眉茶，红茶中不可缺少的存在，内含有的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，那月经期间喝金

茶饮趋势编辑 2024年12月05日最后更新月经期间喝金骏眉茶合适吗。

　　金骏眉茶，红茶中不可缺少的存在，内含有的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，那月经期间喝金骏眉茶合适吗？相关的介绍如下！

　　月经期间不建议大量喝金骏眉

　　如果女性在月经期间，是不适合饮用金骏眉茶的，尤其是喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

　　喝金骏眉注意事项

　　1、热性体质的人不喝

　　热性体质的人内热过剩，如果再饮金骏眉的话无疑是火上浇油。极易诱发上火，便秘、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁等症状，尤其是夏天。

　　2、长期便秘的人不喝

　　因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用可能会加重。

　　3、患有神经衰弱或失眠症的人不喝

　　由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

　　4、患有缺铁性贫血的人不喝

　　因为金骏眉中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

　　5、服药的人群不喝

　　金骏眉是用野生茶芽制作而成，其药效成分较其他茶叶多，更易与其他药物相互作用，严重影响药物的吸收。建议吃药后的2小时不要喝茶。

　　喝金骏眉禁忌

　　1、忌喝头遍茶

　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　2、忌空腹喝茶

　　空腹过量过浓喝金骏眉红茶可稀释胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等"茶醉"现象。

　　3、忌饭后立即饮茶

　　饭后立即饮金骏眉红茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，影响蛋白质的吸收

　　4、忌感冒发烧喝茶

　　金骏眉红茶茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。

　　5、忌醉酒后饮茶，尤其是浓茶

　　酒后大量饮金骏眉红茶，在利尿的同时，可使大量未分解的乙醛通过肾脏，使肾脏因受刺激而被损害。此外，饮酒可使人心跳加快，心脏负担加重，而此时大量饮茶，会使血容量增加，对心脏更为不利。

　　6、慎用茶水服药

　　药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。金骏眉红茶茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而在服用催眠，镇静等药物和服用含铁、补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

　　7、忌喝新茶

　　由于金骏眉红茶新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　金骏眉的功效

　　1、消炎抑菌

　　金骏眉含有丰富的儿茶素和鞣酸，它能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而起到抑制和消灭病菌的作用。另外，用红茶对患有褥疮和香港脚的部位进行涂抹和冲洗，也能达到消炎杀菌、促进愈合的效果。

　　2、降脂减肥

　　金骏眉中的茶黄素是由茶多酚及其衍生物氧化缩合而成的，它能通过调节人体的代谢水平，抑制能量的摄入，从而减少肠道对脂肪的吸收，达到降脂减肥的效果。此外，茶黄素作为抗氧化剂，能有效清除对人体有害的过量自由基，延缓细胞衰老。

　　3、提神消疲

　　金骏眉富含咖啡碱，它具有重要的药理功能，能刺激中枢神经、兴奋大脑皮层、减少疲劳、增进思维、提高工作效率。此外，咖啡碱还能通过加快血液循环，增加肾上球的过滤率，起到利尿排毒的作用。

　　4、促进代谢

　　金骏眉属于全发酵茶，由于其内含物质在加工的过程中发生了化学反应，所以产生了许多芳香类物质。它们能清除口臭、宁神阵痛，对治疗痛风和促进糖类的代谢也有辅助作用。

　　5、预防龋齿

　　金骏眉中的氟元素对钙质有很大的亲和力，除了能为牙齿增添一层保护膜外，它还能抑制龋齿分泌的酶的活性，使龋齿菌不能附着在牙齿的表面，从而增强牙齿的抗龋齿能力。

　　6、暖胃驱寒

　　金骏眉中的茶多酚会在发酵的过程中与氧化酶发生酶促氧化反应，而这种氧化物能保护胃黏膜，养胃暖胃。另外，红茶属性温和，有助于滋养阳气，特别是在严寒时节饮一杯热红茶，更能增强人体的抗寒能力。

　　注意：

　　经期不建议饮用金骏眉红茶，因此建议大家在饮用红茶的时候一定要注意喔！

2022-05-04 00:52:56

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