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常喝祁门红茶有什么好处？

发表于：2024-12-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新常喝祁门红茶有什么好处？<，祁门红茶一直是营养价值高的茶，特别是驱寒暖胃的效果很好，这也是很多人喝祁门红茶的原因。但是，饮用祁门红茶的同时也要注意它的禁忌，这样喝茶才能发挥它有利的一面。接下就来了解下祁门红茶。祁门红茶简称祁红，

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新常喝祁门红茶有什么好处？。祁门红茶一直是营养价值高的茶，特别是驱寒暖胃的效果很好，这也是很多人喝祁门红茶的原因。但是，饮用祁门红茶的同时也要注意它的禁忌，这样喝茶才能发挥它有利的一面。接下就来了解下祁门红茶。

　　祁门红茶简称祁红，茶叶原料选用当地的中叶、中生种茶树"槠叶种"（又名祁门种）制作，是中国历史名茶，著名红茶精品。由安徽茶农创制于光绪年间，但史籍记载最早可追溯至唐朝陆羽的茶经。产于安徽省祁门、东至、贵池（今池州市）、石台、黟县，以及江西的浮梁一带。"祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。"祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称"群芳最"、"红茶皇后"。相关经典名句："一器成名只为茗，悦来客满是茶香。

　　祁门红茶的几大好处：

　　1、提神消疲

　　2、生津清热

　　3、利尿

　　4、杀菌消炎

　　5、解毒

　　6、强化骨骼

　　7、抗氧化，延缓衰老。

　　8、养胃护胃

　　9、舒张血管，有利心脏

　　喝祁门红茶注意事项如下：

　　（1）不是越新越好

　　虽然祁门红茶的功效作用非常多，但也并不是可以任性喝的，还是有着要注意的地方。很多人眼里什么东西都是新的好，不过呢祁门红茶并不是越新越好哦！祁门红茶新茶刚采摘回来，如果存放时间短，其中许多没氧化的多酚类醇类以及醛类物质，对人体健康是有危害的。

　　这些物质对人体的危害不大，只是会影响到肠胃功能。但是对于本来就有肠胃疾病的人来说，或许会加重症状，刺激到胃粘膜，容易导致或加重胃病哦！

　　建议：买回来的新茶祁门红茶建议放置上半个月以后，就可以冲泡品饮了哦~

　　（2）别空腹喝

　　很多茶都不宜空腹喝，祁门红茶也是如此。我们没吃饭的时候腹部是很空感觉有点不舒服的，如果再喝茶的话只会刺激到胃部，会感觉更不舒服。因为茶叶中有着茶多酚物质，收敛性很强，在空腹情况下刺激性更强。

　　（3）心脑血管患者要适量

　　祁门红茶新茶中含有许多咖啡因以及活性生物碱等多种物质，这些物质会刺激到我们的大脑，有着兴奋作用，容易失眠的朋友们睡前千万别再喝。有心脑血管或者神经衰弱的朋友们也要适量饮用。

　　（4）别用来送药

　　茶和药混合一起有着分解作用，祁门红茶一样是不可以用来送药的，否则会大大降低药效哦！最好在服药一小时后再喝茶，也别用浓茶来解酒，饭后不要立刻喝茶。

　　祁门红茶含有丰富的微量元素，确实是对身体健康有益的，所以想要保健养生，可以放心的喝祁门红茶。祁门红茶是"富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低"的结论，其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。

2022-05-04 00:45:22

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