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孕妇能喝热柠檬红茶吗?最好不要喝！

发表于：2024-12-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新孕妇能喝热柠檬红茶吗?最好不要喝！<，很多女性朋友都比较喜欢喝柠檬红茶，这是因为柠檬红茶具有一定的美容养颜的作用，能够促进消化，有一定的排毒功效，那孕妇能喝柠檬红茶吗？柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新孕妇能喝热柠檬红茶吗?最好不要喝！。　　很多女性朋友都比较喜欢喝柠檬红茶，这是因为柠檬红茶具有一定的美容养颜的作用，能够促进消化，有一定的排毒功效，那孕妇能喝柠檬红茶吗？

　　柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。

　　此外，柠檬还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有"生津止渴、和胃降逆、化痰止咳"之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。

　　红茶性甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。但孕妇是不能喝红茶的，会导致流产。

　　如果是柠檬红茶的话，不管是热的还是冷的，孕妇最好都不要喝。孕妇怀孕期间不适宜喝茶，特别是浓茶，因此为了宝宝健康，怀孕期间孕妇还是不要喝柠檬红茶了。孕妇不适合喝柠檬红茶，但其它一般人群是可以喝柠檬红茶的。

　　但如果是柠檬水的话，孕妇可以适量的喝，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，这对身体有利，而且对胎儿的发育也有好处。另外柠檬有安胎的作用，所以对于孕妈来说是不可多得的开胃茶饮。但是孕妇要适量的喝柠檬水，过量的饮用是有害的。

　　为了胎儿的健康，孕妇在吃柠檬时有以下几点注意的：

　　1、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险。

　　2、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。

　　3、柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝；

　　5、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完。

　　6、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。

　　孕妇对比较特殊的，在饮食上要十分注意，不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，可能会影响孕妇及胎儿的健康，想喝茶时最好先咨询医生。

2022-05-04 00:44:50

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