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女性喝祁门红茶的功效与作用，养胃又养颜！

发表于：2024-12-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新女性喝祁门红茶的功效与作用，养胃又养颜！<，红茶温性能暖胃养胃，非常适合广大凉性寒性体质的人。特别是女生，在喝红茶时候如果加蜂蜜或牛奶，不但营养好喝，还有很好的保养功效。祁门红茶贵为红茶中的"皇后"，更是适合女性饮用，而且还有不少功效呢！女性喝

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新女性喝祁门红茶的功效与作用，养胃又养颜！。

　　红茶温性能暖胃养胃，非常适合广大凉性寒性体质的人。特别是女生，在喝红茶时候如果加蜂蜜或牛奶，不但营养好喝，还有很好的保养功效。祁门红茶贵为红茶中的"皇后"，更是适合女性饮用，而且还有不少功效呢！

　　女性喝祁门红茶的功效与作用

　　
　　美容养颜
　　
　　红茶的确具有不错的美容功效，红茶的抗氧化成份比绿茶多，常饮喝茶可以延缓衰老，肤色红润。红茶中含有许多多酚类的物质，这些物质具有抵抗紫外线的作用。

　　提神消疲

　　红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

　　生津清热

　　夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

　　利尿

　　在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

　　消炎杀菌

　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

　　解毒

　　红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

　　养胃

　　红茶它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　其他此外，红茶还具有防龋、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗辐射、减肥等功效。

　　这些女性不适合喝红茶

　　1、经期的女性不适合喝红茶，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

　　2、孕期女性不适合喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

　　3、哺乳期女性不适合喝红茶，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

　　4、更年期女性也不适合喝红茶，红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

　　以上就是关于女性喝祁门红茶的功效和禁忌的介绍了，希望广大女性朋友能在喝祁门红茶前了解清楚，以避免不必要的问题出现。

2022-05-04 00:44:32

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