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喝滇红的好处和坏处

发表于：2024-12-27 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月27日最后更新喝滇红的好处和坏处<，滇红是红茶众多种类中的一种，其滋味浓强，富有刺激性，不仅好喝，冲泡饮用对身体还有诸多益处，是天然健康的茶品。那么，喝滇红的好处和坏处是什么？下面一起来了解看看。喝滇红的好处和坏处一、喝滇红的好处1、利

茶饮趋势编辑 2024年12月27日最后更新喝滇红的好处和坏处。　　滇红是红茶众多种类中的一种，其滋味浓强，富有刺激性，不仅好喝，冲泡饮用对身体还有诸多益处，是天然健康的茶品。那么，喝滇红的好处和坏处是什么？下面一起来了解看看。

　　喝滇红的好处和坏处

　　一、喝滇红的好处

　　1、利尿

　　在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

　　2、消炎杀菌

　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

　　3、解毒功效

　　据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

　　4、提神消疲

　　经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用、强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

　　5、养胃护胃

　　红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

　　二、喝滇红的坏处

　　1、心悸,恶心。喝红茶太多的话,会很寡。把脂肪都刮掉。

　　2、失眠,神经衰弱。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

　　3、发生"茶醉"。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起头痛等"茶醉"现象。

　　4、孕妇不宜常饮用。红茶富含茶多酚,清热、解毒。但孕妇喝了,容易小产,要慎用。

　　以上内容就介绍到这里。滇红是云南红茶，除了好喝，同样具有其它红茶的功效与作用，适量的喝一些对身体是有好处的。但是要注意，滇红茶不能多喝，要适量的饮用，否则饮用不当对身体也是有坏处的。

2022-05-04 00:41:42

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