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喝正山小种的坏处是什么

发表于：2024-11-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新喝正山小种的坏处是什么<，正山小种是营养又健康的红茶饮品，饮用的好处很多，本身没有什么坏处。但是，正山小种要是饮用不当的话，对身体也有坏处，所以喝正山小种要注意相关禁忌，正确饮用。那么，喝正山小种的坏处是什么？下面一起来了解看

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新喝正山小种的坏处是什么。　　正山小种是营养又健康的红茶饮品，饮用的好处很多，本身没有什么坏处。但是，正山小种要是饮用不当的话，对身体也有坏处，所以喝正山小种要注意相关禁忌，正确饮用。那么，喝正山小种的坏处是什么？下面一起来了解看看。

　　喝正山小种的坏处是什么？

　　1、正山小种不适于放凉饮用，容易影响暖胃效果，且放置时间过长的话，营养含量会大大降低。

　　2、不宜饮用新采摘的正山小种茶，新茶含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，容易诱发肠胃病。

　　3、不能用正山小种茶送服药物，人参、西洋参等不宜和正山小种茶一起食用。

　　4、神经衰弱、心脑血管病等患者禁止饮用正山小种茶;不宜在睡前或空腹时饮用正山小种茶。

　　喝正山小种的禁忌人群

　　1、生活中那些素食主义者是不能喝正山小种的，因为正山小种能加快人体内脂肪和其他多种物质分解与代谢，素食主义者本身吸收脂肪的数量就特别少，身体内多余脂肪也不多，在喝正山小种以后，容易加重身体负担，会让身体里营养过分被分解容易导致身体不适。

　　2、生活中那些患有贫血和气血不足的人群，也不能和正山小种，因为正山小种这种茶叶中含有大量的鞣酸，它们进入人体以后，与其他食物中的微量元素铁之间会产生反应，生成一些人体不易吸收的物质，而且又是促进人体造血的重要存在，人体不能吸收充足的铁就会让造血功能减退，贫血和气血不足的症状就会加重。

　　正确喝正山小种的好处

　　1、养胃

　　冬天适量喝些正山小种，有养胃的好处哦。这主要是因为正山小种在发酵时，茶多酚发生了酶促氧化反应，含量大大降低，对胃部的刺激极小。所以，适量喝些正山小种茶，不会伤胃，反而对胃部有一定养护作用。

　　2、利尿

　　正山小种含有咖啡碱和芳香物质，具有增加肾脏的血流量、提高肾小球过滤率的作用。经常喝些正山小种，有助于促成尿量增加，有利尿、促尿的好处。不信，你试试喝看。

　　3、消炎

　　研究发现，正山小种中所含的多酚类化合物有消炎的能力，能使蛋白质凝固沉淀，抑制和消灭病原菌。如遇伤口破皮、脓肿等，也可用浓正山小种茶来清洗或涂抹，具有很好的消炎、杀菌好处哦。

　　4、生津

　　喝正山小种茶，能让喉咙产生清凉感，生津又解渴。这是因为正山小种茶中的醣类、氨基酸、果胶等成分，和口涎产生化学反应之后，从而让口腔觉得滋润，并且产生清凉感。经常觉得口干舌燥、喉咙干痒的朋友，不妨经常喝些正山小种茶，能有效缓解这些症状。

　　5、延缓衰老

　　相关实验表明，正山小种茶中所含的抗氧化剂具有很强的抗衰老效果，是天然的人体自由基清洁剂。适当喝，有助于延缓人体细胞衰老的程度，有着很好的美容、养颜好处。

　　本文内容就介绍到这里。正山小种是味道不错的红茶饮品，合理饮用对身体确实有诸多益处。不过，喝正山小种茶也要注意相关的禁忌，不适宜自己饮用的情况下最好不喝，这样正确喝正山小种茶对身体才没有什么坏处。

2022-05-04 00:41:26

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