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滇红茶是否有减肥的功效

发表于：2024-11-25 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月25日最后更新滇红茶是否有减肥的功效<，夏主收藏，清凉之气当家，饮食应以润养脾胃为主，用饮食的精气濡养气血，帮助身体进入冬的模式。红茶是全发酵茶，性质温和，刺激性小，丰富的茶多酚氧化物在补充水分的同时，能帮助调节身体酸碱平衡，加快代谢，增强

茶饮趋势编辑 2024年11月25日最后更新滇红茶是否有减肥的功效。

　　夏主收藏，清凉之气当家，饮食应以润养脾胃为主，用饮食的精气濡养气血，帮助身体进入冬的模式。红茶是全发酵茶，性质温和，刺激性小，丰富的茶多酚氧化物在补充水分的同时，能帮助调节身体酸碱平衡，加快代谢，增强人体的抵抗力，那滇红茶是否有减肥的功效呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　滇红茶有减肥作用

　　喝滇红茶可以促进消化，能够去肠胃当中多余的油脂，对减肥也有一定的作用。但想要达到减肥的目的，也不能完全依赖于滇红茶，还应配合健康的饮食方式和多加运动才可。

　　喝滇红茶有利尿的功效

　　在滇红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

　　喝滇红茶有消炎杀菌的功效

　　滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶功效与作用，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

　　喝滇红茶有解毒功效

　　据实验证明，滇红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

　　喝滇红茶有提神消疲功效

　　经由医学实验发现，滇红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

　　喝滇红茶有生津清热功效

　　夏天饮滇红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

　　滇红茶适合哪些人喝

　　1、工作时间长的人群

　　滇红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

　　2、肾脏不好的人群

　　滇红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

　　3、胃部不适人群

　　滇红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。

　　4、心脏病患者

　　研究发现，心脏病患者每天饮用滇红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

　　滇红一次喝多少合适