桔普茶的禁忌，喝桔普茶的副作用

桔普茶吸收了普洱与陈皮的精华，既有普洱暖胃、降脂、降压、降糖、减肥、防治动脉硬化等功效，也具有陈皮理气健脾、消积化滞、疏肝润肺、止咳化痰等作用。常喝桔普茶，还能够补充丰富的维生素营养。不过，饮用桔普茶时也需要注意避免一些禁忌。

一、桔普茶的禁忌人群

1、痛风患者

痛风不是致命的大病，但发作起来简直令人生不如死，没有痛风的人根本无法理解这种痛楚。对于痛风患者来说，日常饮食上一定要管住嘴，避免食用富含嘌呤、鞣酸等物质的食物，否则会诱发或加重痛风，其中就包括鞣酸含量较高的桔普茶。

2、便秘患者

便秘有时与饮食习惯有关，当长期食用纤维太过精细，并含有大量添加剂成分的食物，不利于肠胃消化和吸收，便容易引起便秘。深受便秘困扰的人群，如果开始喝桔普茶这种茶多酚含量较高，茶性暖，易上火的茶叶，便秘症状还会加重。

3、低龄儿童

桔普茶中的茶多酚、生物碱等物质会影响人体对钙、铁等元素的吸收，如果尚在发育期间的小孩子长期喝茶，他们会营养不良，身体瘦弱，甚至患上与缺铁、缺钙有关的疾病。就像不要让小孩子饮酒一样，为了他们的健康，父母们也要避免小孩子喝茶。

4、胃病患者

对于有胃溃疡等胃病，或者胃酸过多的人，不适合喝桔普茶。因为普洱茶中有很多咖啡因成分，这类人群吸收过多会导致胃液被冲淡，不利于消化，甚至会引起胃酸食管反流，导致胃病加重。此外，睡前两小时喝桔普茶容易刺激神经，影响睡眠，甚至造成失眠。对于睡眠质量本来就不好的人来说，尤其晚上不适合喝桔普茶。

二、桔普茶的保存禁忌

存放时间越长的桔普茶，口感会更好喝，香气会越浓郁，功效和营养价值也更好，不过前提时储存条件得当，茶叶不会变质。将桔普茶放置在高温度、高湿度、杂味多的地方是一大禁忌，它们理想的存放环境应该是阴凉、干燥、通风的。只有好的储藏才能收获好的陈化，进而品饮到极佳的好桔普茶。

三、喝桔普茶的禁忌

1、喝新茶、浓茶：桔普茶新茶的存放时间短，会含有较多的多酚类、醇类物质，对胃肠黏膜的刺激性较强，容易引起肠胃不适。而冲泡时间太长，导致桔普茶的汤水过浓，喝了之后容易引起茶醉现象。

2、空腹喝茶：在空腹的状态下最好别喝桔普茶，因为茶叶会稀释胃液，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。女性在经期也不能喝桔普茶，在月经期间喝茶，容易加重经期综合征，尤其是不能喝浓茶。