鹧鸪茶是热性还是凉性？鹧鸪茶的功能和作用与主治
鹧鸪茶是海南的特产。海南万宁各山区、丘陵、沿海一带是其主要产地，其中万宁东山岭、文昌铜鼓岭的鹧鸪茶质量最佳、最为有名。此外，在海南的琼中、乐东、保亭、通什等山区也有生长.
鹧鸪茶外观质朴，茶叶通常呈条索状，色泽墨绿中透着几分乌褐，叶片纹理清晰。从传统医学的性味归经来看，它属凉性。这一凉性特质，使得它在应对一些身体 “内热” 状况时，能发挥温和调养之功
谈及鹧鸪茶的功能，首当其冲的便是清热解渴。当酷热难耐，口干舌燥之感如影随形时，泡上一杯鹧鸪茶，茶汤入喉，燥热瞬间被驱散，津液仿若泉涌。
消食化积也是鹧鸪茶的拿手好戏。现代人饮食常常过于丰盛，大鱼大肉、精米白面，一不小心肠胃便不堪重负，积食腹胀、嗳气反酸等问题纷至沓来。鹧鸪茶中的有效成分恰似一位位肠胃的 “清洁工”，能促进胃肠蠕动，助力食物消化，让肠胃重新恢复活力，轻松运转，将那些堆积的 “负担” 清扫一空。
鹧鸪茶在祛湿方面同样表现卓越。对于居住在潮湿环境，或是本身湿气较重，整日觉得身体困重、四肢酸楚、舌苔厚腻的人群而言，长期饮用鹧鸪茶，它能帮助运化体内湿气，使得湿气通过小便等途径缓缓排出，让身体逐渐恢复轻盈干爽之态。
再聊聊它的主治范畴。鹧鸪茶对于风热感冒初期有着一定的缓解功效。当风热之邪侵袭人体，出现发热、咽痛、流黄涕等症状时，饮用鹧鸪茶可疏散风热，减轻咽喉肿痛等不适，助力身体抗击病邪，为后续康复筑牢根基。
在咽喉肿痛、口腔溃疡这类 “上火” 病症的调养上，鹧鸪茶更是当仁不让。其凉性可泻火解毒，减轻局部炎症反应，同时滋润受损黏膜，加速创口愈合，让患者免受疼痛煎熬，早日恢复正常饮食与言语交流。
此外，鹧鸪茶还对因暑热引发的心烦失眠有辅助调理作用。暑气扰心，人易焦躁难眠，一杯鹧鸪茶下肚，清热宁心，思绪渐平，帮助人们在夏夜寻得一席安稳好觉。
鹧鸪茶这源自大自然的馈赠，以其凉性特质为根基，凭借多样功能作用，默默守护着人们的健康。无论是日常保健，还是应对些许小疾，它都值得我们细细品味，让这一抹茶香，润泽生活的每一刻。
