径山茶是炒青还是烘青？径山茶的功能和功效

径山茶的制作工艺既包含了炒青的步骤，也有烘青的环节。

炒青是径山茶制作过程中的重要一环。通过高温炒制，茶叶中的水分迅速蒸发，酶的活性被抑制，从而固定茶叶的色泽和香气。炒青后的径山茶，条索紧结，色泽翠绿，香气浓郁。

而烘青则在炒青之后进行。烘青的目的是进一步去除茶叶中的水分，使茶叶更加干燥，便于保存。同时，烘青也能使茶叶的香气更加醇厚，口感更加柔和。

因此，径山茶可以说是炒青与烘青工艺相结合的产物，兼具了两者的特点。

径山茶的功能和功效

提神醒脑：径山茶中含有咖啡因等成分，能够刺激中枢神经系统，提高人的注意力和思维能力，起到提神醒脑的作用。无论是在工作中感到疲惫，还是在学习时需要集中精力，一杯径山茶都能让你精神焕发。

抗氧化：径山茶富含茶多酚等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减缓细胞老化，预防各种慢性疾病的发生。长期饮用径山茶，有助于保持身体健康，延缓衰老。

降低血脂：研究表明，径山茶中的茶多酚等成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防心血管疾病。对于高血脂人群来说，适量饮用径山茶是一种健康的选择。

抗菌消炎：径山茶中的茶多酚等成分具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制细菌和病毒的生长，预防感染性疾病的发生。在日常生活中，饮用径山茶可以帮助我们增强身体的抵抗力。

促进消化：径山茶中的咖啡因和茶多酚等成分能够刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于消化食物。对于消化不良、食欲不振的人群来说，饮用径山茶可以起到一定的缓解作用。

如何品鉴径山茶？

观察外形：径山茶的外形条索紧结，色泽翠绿，匀整度高。好的径山茶，茶叶的形状规整，大小一致，没有杂质。

闻香气：径山茶的香气清新高雅，有淡淡的花香和果香。闻香时，可以将茶叶放在鼻子下方，轻轻吸气，感受茶叶的香气。

品尝口感：径山茶的口感醇厚，回甘持久。品尝时，可以先将茶叶放入口中，用舌尖感受茶叶的滋味，然后慢慢咽下，感受茶汤在口中的余味。

观察汤色:径山茶的汤色嫩绿明亮，清澈透明。好的径山茶，汤色均匀，没有杂质。

注意事项

适量饮用:虽然径山茶有很多好处，但也不能过量饮用。一般来说，每天饮用 3-5 杯为宜。

不宜空腹饮用:径山茶中含有咖啡因等成分，空腹饮用可能会刺激肠胃，引起不适。因此，最好在饭后半小时饮用径山茶。

注意保存:径山茶应存放在干燥、通风、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿。同时，要注意密封保存，以防止茶叶变质。

总之，径山茶是一种兼具炒青和烘青工艺的优质茶叶，具有提神醒脑、抗氧化、降低血脂、抗菌消炎、促进消化等多种功能和功效。在日常生活中，我们可以适量饮用径山茶，享受它带来的健康和美味。