青钱柳和绞股蓝可以混合泡水喝吗？青钱柳茶的四大禁忌

青钱柳茶是一种用胡桃科植物青钱柳叶片采取茶炒而成的饮品。青钱柳茶中含有丰富的营养成分，包括鞣质、纤维素、多糖类、三萜类化合物、皂苷、黄酮类化合物、甾醇类化合物、生物碱、青钱柳苷、逆没食子酸、多种有机酸、氨基酸、维生素，以及锗、硒、铬、钒、锌、铁、钙等微量元素。 

一般来说，青钱柳和绞股蓝是可以一起泡的。青钱柳是胡桃科植物，其茶叶具有祛风止痒、消炎止痛、抗氧化、降血糖、降血脂等功效。绞股蓝是葫芦科植物，主要具有清热解毒、益气健脾、化痰止咳等作用。两者在功效上有一定的互补性，一起泡水喝可能对降低血糖、调节血脂等方面有一定的辅助作用。但是，这并不意味着每个人都适合这样饮用，具体还需根据个人体质来判断。

青钱柳茶的四大禁忌

孕妇和哺乳期女性：青钱柳茶中含有多种药物成分，其对孕妇和胎儿的影响尚不明确。为了安全起见，孕妇和哺乳期女性应避免饮用，以免对自身和宝宝的健康造成潜在风险。

内热、上火体质人群：青钱柳性温，本身容易上火或者内热体质的人饮用后，可能会加重体内的热证，导致身体不适，如口干、口苦、咽痛等症状加重。

避免空腹饮用：青钱柳茶的 PH 值大概在 5 到 6 之间，呈弱酸性。空腹饮用时，会冲淡胃液，影响胃液的正常分泌。而且茶性寒，空腹饮用会对脾胃造成一定的伤害，可能导致心悸、眼花、心烦、发抖等 “茶醉” 现象。因此，最好在饭后半小时左右饮用青钱柳茶。

拒绝饮用隔夜茶：泡好的青钱柳茶应尽量当天饮用完毕，不要喝隔夜茶。茶水放置时间过长，容易滋生大量细菌，还会使茶叶中的蛋白质腐烂，生成酶菌和具有刺激性的氧化物。饮用这样的茶水，可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，长期饮用甚至可能引发肠胃炎等疾病。

不可过量饮用：青钱柳茶中含有多种氨基酸和微量元素，适量饮用对身体有益，可以帮助降低血糖、血脂，提高免疫力。但是，如果大量饮用，可能会给身体带来负担，影响肾脏等器官的正常功能。建议每天饮用不超过 3 - 4 杯。

总之，青钱柳茶和绞股蓝的搭配需要谨慎，而饮用青钱柳茶时，一定要了解并遵守其禁忌，这样才能更好地发挥其保健功效，同时避免对身体造成不良影响。在饮用任何养生茶饮之前，如果有疑问，最好咨询专业的医生或营养师的建议。