普洱茶的副作用是什么 普洱茶喝多了有哪些副作用

普洱茶一直被众多女士同胞所钟爱，其一，普洱茶茶分柔和,养胃不伤肝.;其二,普洱茶能够降低血脂.;其三,血糖降了,当然也就能产生减肥瘦身的作用了;除此之外,中医学还发现普洱茶另外具备清热解毒、解暑、祛毒、助消化、去腻、利湿、润肠、化痰、袪风补虚、止咳化痰生津止渴、养血、益寿延年等作用。那麼喝过多太浓的普洱茶的副作用是什么呢？

喝过多太浓普洱茶的副作用

1、普洱茶（普洱熟茶）中氟含量较高再加水的要素多饮会与身体的钙离子化生成氟化钙，不容易消化吸收导致钙流失。

2、普洱茶（普洱熟茶）中茶色素较多，喝多了不涮牙非常容易在门牙上留有茶垢斑。

3、普洱茶中合血糖值速率较为快，血糖低、血压低的病人过多食用后非常容易造成头昏、恶心想吐等病症。

4、普洱茶（普洱熟茶）中的丹宁酸和单宁酸会与身体亚铁离子结合，一样导致身体对亚铁离子的消化吸收，进而危害造血机能，因而缺铁性贫血病人和生理期的女孩都不适合食用普洱茶。

5、普洱茶（普洱生茶）寒性，多饮寒性体质者会造成腹痛腹泻等不适感病症，比较伤肝。

长期喝适量普洱茶的益处

1、普洱茶可清血液：因为生活质量提高，缺乏营养，缺乏健身运动，非常容易导致胆固醇在毛细血管壁中囤积，引起脑中风。普洱茶中带有等于抑制心率上升的安妥明成分，能中合血人体脂肪，造成净血功效。茶中并带有丰富的叶绿素，能够阻拦身体消化吸收胆固醇，还能进一步促进消化胆固醇，若能习惯性饮之，能将畜类人体脂肪排出来身体之外，提升血夜量变到质变，推动基础代谢。西双版纳村里人，世世代代茶缸子离不了手，喝的都是普洱茶手工制作炒青普洱生茶，而乡村，非常少有心脑血管病病案。

普洱茶的副作用是什么降血脂别称降低血脂，就是指减少血夜中胆固醇的含量，预防血脂高。因为肥胖症通常随着胆固醇的上升，因此，茶的减肥瘦身功效一样对降血脂合理。荼叶中的茶氨酸不但能去人体脂肪，并且还具备显著地抑制血液和肝部中胆固醇含量的升高，抑制主动脉壁硬底化。科学研究说明，茶色素具备明显的抗血凝、推动纤溶、避免血细胞的粘附聚焦点及抑制主动脉肌浆网体细胞增长等功效。

3、荼叶中含有的茶氨酸、维他命c和维他命P等全是预防血压高的成分。食用普洱茶能令人的毛细血管左室、心率降低、心跳缓减和头部血容量降低，对老人的血压高与脑血管硬化均有优良的功效。普洱茶能够减少血液总胆固醇、三酸凡士林及三酰甘油，缓解胆固醇性轻度脂肪肝状况及提升胆固醇的清除，还可轻度地抑制肝中胆固醇的生成。普洱茶中独特的渥堆加工工艺使紫铜类化合物以紫铜苷的方式存有，紫铜苷具备维他命P的功效，都是避免动脉硬化的合理化学物质。

总结：有关普洱茶的副作用是什么的内容就分享到这里了，日常生活中喜欢喝普洱茶的人很多，希望通过这篇文章的分享能帮助大家会开喝普洱茶坏处，能够正确恰当的饮用普洱茶，带给自己一个健康的身体。